Стремление стать хорошим человеком не всегда полезно

Мы с детства слышим о том, как важно стать хорошим человеком — добрым, ответственным, заботливым. У нас есть идеальный образ, к которому мы стремимся. Однако желание быть хорошей не всегда приносит пользу.


Стремление стать хорошим человеком не всегда полезно
Pexels: Timur Weber

Почему стремление стать хорошим человеком может быть вредным?

Стремление быть хорошей часто связано с попыткой угодить окружающим. Ты делаешь что-то не потому, что это соответствует твоим ценностям, интересам или потребностям, а чтобы избежать осуждения или получить одобрение. Итог: игнорируя собственные границы, ты забываешь, чего хочешь, и теряешь свою индивидуальность. 

  • Ты строишь жизнь не по своим правилам, а по правилам других людей. Из-за чего появляются неудовлетворенность жизнью и выгорание.
  • Стремясь быть хорошей для всех, ты устанавливаешь слишком высокие требования к себе. 
  • Ты не принимаешь свои особенности и видишь их как недостатки, а потому находишься в постоянном конфликте с собой.

Что делать?

  • Слушай себя. Учись прислушиваться к своим эмоциям и желаниям. Разберись, что тебе важно, а что — нет. Не забывай о своих потребностях.
  • Говори «нет». Учись отказывать, если что-то не соответствует твоим интересам. 
  • Будь собой. Не нужно быть идеальной во всем. Признай свои слабости, ошибки и не бойся быть уязвимой. Это сделает тебя сильнее.

Стремление быть хорошей может оказаться ловушкой, если ты забываешь о своих желаниях и потребностях. Важно найти баланс между заботой о других и заботой о себе. Только так можно стать хорошим человеком, не потеряв свою индивидуальность.


Фото: Pexels. 

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше