Өткен уақыт — өмірдің маңызды бөлігі, онсыз бүгінгі күн болмас еді. Бірақ, бұл бұрын болған оқиғаларға үнемі оралу керек дегенді білдірмейді. Мұны жасайтындар өздерін қазіргі уақытта өмір сүретін нәрселерден ләззат алу мүмкіндігінен айырады.
Төменде ең танымал сценарийлердің мысалдары келтірілген.
Сен өзіңді әлсіз сезінесің
Қазіргі өмірді жақсарту үшін өткенді босату керек. Кейбіреулер мұны түсінбейді және барлық күш-жігерін енді маңызды емес нәрсеге жұмсайды. Осыған байланысты оларға күнделікті қиындықтарды жеңуге ресурстар жетіспейді. Олар үнемі шаршап, өздерін және айналасындағыларды дәрменсіз екендіктеріне сендіреді.
Таныс жағдай ма? Жақсы өзгерістерге жету ешқашан кеш емес. Өзіңді күшті сезінуге көмектесетін нәрселерді жасай баста. Бүгін жасалған бір кішкентай қадам үлкен жолдың басы болуы мүмкін.
Саған өткен уақытта жайлы болды
Өткен уақытта бүгінгі күннен қуаныш таба алмайтын адамдар жиі қалып қалады. Мүмкін сенде де солай болып жатқан шығар. Өз өміріңе сырттан қарауға тырыс. Сенің күндерің қызықты өте ме, жоқ па, соны ойла. Мүмкін бос уақытың тым көп, нақты жоспарлар мен мақсаттар жоқ шығар. Олай болса, көбірек көңіл көтеру үшін күш салу керек және өміріңді қалай өзгерту керектігін түсіну қажет.
Болашақ сені қорқытады
Біздің ешқайсымыз болашақтың қандай болатынын білмейміз. Бірақ бұл өмірді қиындатуға және күн сайын өткенді сағынуға себеп емес. Күш салу, қорқынышты жеңу және алға ұмтылу керек. Бұл дамуды тоқтатпаудың жалғыз жолы.
Болашақтың қандай болатынын болжай алмайтыныңды қабылда. Бірнеше қызықты мақсаттар қой. Олардың кейбіреулері қысқа мерзімде жүзеге асырылса, басқалары ауқымды және батыл болуы керек.
Жақсы күндер артта қалған сияқты
Әсіресе, жасқа байланысты өзгерістерге келгенде тым көп уайымдайтын әйелдер бұл мәселеге жиі тап болады. Олар өздерін бұрынғыдай жас болмағандықтан, жақын адамымен кездесіп, достар таба алмаймыз деп және саяхаттан ләззат ала алмайтындығына сендіреді. Сондықтан өткенмен қоштасқысы келмейді.
Қазіргі күн және болашақ қандай болатынына сен жауапты екеніңді түсін. Өткенді ойлаудың орнына, өміріңе қызықты нәрселерді қос. Жаңа хобби тап, өзіңді күт, дұрыс тамақтануды қайта қарастыр.
Фото: Instagram
