Среди различных фобий эметофобия занимает особое место. И хотя точное количество людей, страдающих этой фобией, неизвестно, она остается одной из самых распространенных, особенно среди женщин.
Что такое эметофобия?
Эметофобия — это страх перед рвотой, как своей собственной, так и окружающих. Люди, страдающие этой фобией, часто избегают ситуаций, которые могут вызвать рвоту, а также испытывают беспокойство и панику при одной только мысли о ней.
Как она проявляется?
- Люди с эметофобией избегают мест, где может быть спровоцирована рвота, например, кораблей;
- Они контролируют качество пищи, беспокоясь о возможном отравлении;
- Эметофобы избегают контакта с больными людьми, опасаясь заразиться.
Причины возникновения
- Травматические воспоминания, связанные с рвотой;
- Зачастую фобия возникает из стремления контролировать собственное тело и страха потерять этот контроль;
- Некоторые исследования связывают эметофобию с генетической предрасположенностью.
Почему женщины сталкиваются с эметофобией чаще?
- Женщины имеют более сложную гормональную систему. Флуктуации (колебания) эстрогена и прогестерона влияют на эмоциональное состояние и усиливают негативные реакции на определенные ситуации, включая рвоту;
- Физиологически, у женщин более выраженная нервная система, что сопровождается повышенной чувствительностью к стрессу. Страх перед рвотой — стрессовая ситуация, и женщины более интенсивно реагируют на этот фактор;
- Женщины более склонны к страху заражения, связанному с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
Можно ли побороть эметофобию?
Да, эметофобия — это фобия, которую можно преодолеть. Например, с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Фото: Unsplash.
