Өзіңді қорғап, достарыңды ескертетін уақыт келді. Әр үйде бар және сен ойлағаннан да көп қауіп төндіретін 7 заттың тізімін ұсынамыз.
Шайнек және су сүзгісі
Шәйнектің өзі қауіпті болған кезде айтады: егер оның қабырғалары мен түбінде қақ жиналса, оны тез арада тазалау немесе ауыстыру керек. Бұл судың дәмін бұзып қана қоймайды — шөгінділерден алынған тұздар бүйрекке өте зиянды. Сонымен қатар, мұндай шәйнектегі су тезірек қайнайды.
Су сүзгілеріне келетін болсақ, олар уақыт өте келе тиімділігін жоғалтады және сен дәл сол ағынды суды ішесің, ол мүлдем пайдалы болмауы мүмкін. Сүзгіні сатып алғанда, пайдалану ресурсы көрсетілген қаптамаға назар ауда.
Жастық
Жастықтың пішіні ғана емес, оның толтырғышы да маңызды. Кейбір арзан синтетикалық толтырғыштар денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін. Ал, табиғи түрлерінде — мамық, қауырсында — паразиттер, мысалы, кенелер қоныстанғанды ұнатады. Олардың қалдықтары аллергия, есекжем және басқа да жағымсыз реакцияларды тудырады.
Сондықтан сарапшылар аллергиямен ауыратындарға және кем дегенде екі жылда бір рет басқа адамдарға жастықтарды әр 3-4 ай сайын ауыстыруға кеңес береді. Сондай-ақ, жастық қаптарын жиі жуып тұр.
Төсек
Сенің төсегің сапалы материалдан жасалған болса, қауіп көзі болуы мүмкін. Өндірістен кейінгі алғашқы айларда формальдегидтер сияқты зиянды заттар осы материалдан қарқынды түрде шығарылуы мүмкін. Олар аллергия мен тыныс алу жолдарының, тіпті бүйректің, бауырдың, мидың ауруларын тудырады.
Сапалы және қауіпсіз материалдардан жасалған жиһазды таңда, бірақ бұл қымбатқа түсуі мүмкін.
Денеге арналған жөке
Жөке өлі тері жасушаларын жақсы кетіреді, оны тегіс етеді. Бұл бактериялардың көбеюі үшін орын бола алады, әсіресе ылғалды және жылы ваннада. Содан кейін терінің жағдайы, керісінше, нашарлайды.
Теледидар және басқа гаджеттер
Ұйықтар алдында үнемі теледидар көру немесе гаджеттерді пайдалану жаман идея. Жасанды жарық пен артық ақпарат жүйке жүйесін тоздырады, нәтижесінде сен дұрыс ұйықтай алмайсың. Сондай-ақ, экрандардың көгілдір жарығы ұйқыға жауап беретін гормон мелатониннің өндірілуіне әсер етеді.
Сондықтан гаджеттерді жатын бөлмесінен басқа жерде, ал теледидарды қонақ бөлмесінде қалдыруға тырыс. Немесе оларды ұйықтар алдында кем дегенде бір жарым сағат бұрын өшір.
Жуынатын бөлме төсеніші
Жуынатын бөлмедегі төсеніш — бактериялар мен саңырауқұлақтар үшін сүйікті орын. Зең мен споралар тері ауруларын немесе астманы тудыруы мүмкін. Сондықтан төсенішті сүлгілер сияқты жиі жуып, кептіру керек.
Ас үй сүлгілері
Ас үй сүлгіңнің әр шаршы сантиметрінде қанша бактерия өмір сүретінін білесің бе? 4 миллион. Күтпедің, иә? Егер сен үстелдерді сүлгімен сүртсең, әсіресе ет турағаннан кейін, оны зиянды микроорганизмдер үшін нағыз инкубаторға айналдырасың.
Фото: Pexels
