Сенің сұлулық тәртібіңде жіп, ирригатор және сапалы паста бар, бірақ тістерің әлі де сарғайып немесе біркелкі емес реңкте шығар.
20 жылдық тәжірибесі бар тіс дәрігері Ферах Хамид Daily Mail-ге берген сұхбатында көптеген адамдар бұл мәселеге тап болғанын айтады. Мұның бәрі екі қарапайым қателікке байланысты.
Сен тістеріңді құрғақ түрде тазалап жатқан боларсың. «Су майлаушы ретінде тіс пастасы тістерге біркелкі таралуы және эмальды тиімді тазартуы үшін қажет. Егер тістеріңді жеткілікті су мөлшерінде тазаламасаң, онда кір көп қалуы мүмкін. Тиісінше, сарғаю пайда болады», – дейді ол.
Екінші қате — қышқыл тағамдарды жегеннен кейін бірден тістеріңді тазалау қажет. «Қышқыл тағамдар эмальды құртады, сондықтан тамақтан кейін бірден щеткамен тазаламасаң, сен оларды әлсіретесің, бұл біркелкі емес немесе сары реңкті тудырады», – деп қосады доктор.
Фото: Pexels
