Психолог бақытты өмір сүрудің екі қарапайым құпиясын ашты

от aigerakain
Опубликовано: 23 февраля 2024, 17:47
Unsplash: Clay Banks

Зерттеушілер Финляндияны әлемдегі ең бақытты елдердің бірі деп санайды және оның тұрғындарында бақыттың нақты құпиялары бар.

Финдік зерттеуші Фрэнк Мартела CNBC-ге берген сұхбатында олардың негізгілерімен бөлісті. Біріншісі — қоғамдастық сезімі.

«Айналаңызда сізге қамқорлық жасайтындардың және сіз қамқорлық жасайтындардың болуы сізді бақытты етеді, – деп түсіндірді ол. – Бақытымызға орай, бұл өте қиын материалдық жағдайларда да жұмыс істейді».

Зерттеулерге сәйкес, достарыңмен және отбасыңмен сапалы уақыт өткізу қаржылық жағдайға қарамастан өмірді айтарлықтай жарқын ете алады. Бақыттың екінші құпиясы — өз мақсатыңды нақты түсіну.

«Жағымсыз жағдайды өзгертуге назар аудару адамды жігерлендіріп, оның қазіргі жағдайының мағынасын табуға көмектеседі», —

Зерттеушілер Финляндияны әлемдегі ең бақытты елдердің бірі деп санайды және оның тұрғындарында бақыттың нақты құпиялары бар. Финдік зерттеуші Фрэнк Мартела CNBC-ге берген сұхбатында олардың негізгілерімен бөлісті. Біріншісі —қоғамдастық сезімі.

«Айналаңызда сізге қамқорлық жасайтындардың және сіз қамқорлық жасайтындардың болуы сізді бақытты етеді, - деп түсіндірді ол. - Бақытымызға орай, бұл өте қиын материалдық жағдайларда да жұмыс істейді».

Зерттеулерге сәйкес, достарыңмен және отбасыңмен сапалы уақыт өткізу қаржылық жағдайға қарамастан өмірді айтарлықтай жарқын ете алады. Бақыттың екінші құпиясы — өз мақсатыңды нақты түсіну.

«Жағымсыз жағдайды өзгертуге назар аудару адамды жігерлендіріп, оның қазіргі жағдайының мағынасын табуға көмектеседі»,

дейді ғалым.

Фото: Unsplash

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше