Без отдачи.
Считаете, что делаете много для других людей, а они ведут себя, как неблагодарные? Вам недостаточно простого «спасибо»? Почему вас недооценивают?
Ответ кроется в недостаточном эмоциональном наполнении. Вы прикладываете усилия, чтобы помочь другу, а он не пришел в восторг. Из-за этого вы расстраиваетесь, ведь в своей голове нарисовали картину с бурными овациями. А этих эмоций не получили. Образовался некий дисбаланс.
Чтобы лишний раз не расстраиваться, начните действовать. Попробуйте сами начать благодарить окружающих за любые выполненные мелочи. Приятель приехал в гости? Поблагодарите, что нашел время. Увидев на его лице улыбку, вы будете наполняться позитивом. Чем эмоциональнее будет реакция, тем лучше для вас.
Фото: Unsplash/@ericjamesward
