Что такое эйблизм и как от него избавиться?


Фотограф: Anna Shvets

Еще один вид дискриминации — эйблизм. Что это такое и почему стоит пресекать его на корню?

Эйблизм — это предвзятость, предубеждения и дискриминация в отношении людей с ограниченными возможностями. Это основано на идее, что люди с ограниченными возможностями менее ценны, чем люди без инвалидности.

Различия в способностях и возможностях нормальны, множество людей в мире живет с инвалидностью и живет прекрасно. Это не только люди с физической инвалидностью, у которых проблемы связаны с состоянием здоровья. Но и те, кто относится к социальной модели, которая рассматривает инвалидность как концепцию, созданную людьми. Социальная модель утверждает, что определение понятия «инвалидность» зависит от контекста. Например, расстройство аутистического спектра (РАС) может быть инвалидностью в мире, где ценится нейротипичный образ мышления, но в мире, который ценит и понимает нейроразнообразие, это может быть не так. Не существует единого набора характеристик, которые делали бы человека инвалидом в любой ситуации. Это подчеркивает реальность того, что общество, в котором живет человек, часто определяет, считается ли кто-либо инвалидом.

Эйблизм — это негативный взгляд на инвалидность, где ее отсутствие рассматривается как идеал, а наличие — как недостаток или ненормальность. Сюда относится как явный эйблизм, так и скрытое предубеждение, которое чрезвычайно распространено. В одном из исследований выявилось, что эйблизм был из наиболее распространенных и сильных форм скрытой и явной предвзятости из тех, на которые тестировали исследователи, превосходя дискриминацию по половому признаку, расе, весу и сексуальной ориентации. Он уступал только эйджизму.

Типы эйблизма
  • Медицинский. При котором считается, что инвалидность любого рода — это проблема, требующая решения.
  • Межличностный, который имеет место в социальных взаимодействиях и отношениях. Например, родитель ребенка-инвалида может попытаться «вылечить» инвалидность, а не смириться с ней.
  • Внутренний. Когда человек сознательно или бессознательно верит в негативные сообщения, которые он слышит об инвалидности, и применяет их к себе. Например, человек может чувствовать, что жилье для инвалидов — это привилегия, а не право.
Формы
  • Враждебный эйблизм, который включает в себя открыто агрессивное поведение или политику, такие как запугивание, жестокое обращение и насилие.
  • Доброжелательный. Эта форма рассматривает людей с ограниченными возможностями как слабых, уязвимых или нуждающихся в спасении. Что подрывает индивидуальность и автономию человека, усиливая неравенство сил.
  • Амбивалентный: микс враждебного и доброжелательного. Например, человек может начать социальное взаимодействие, обращаясь с кем-то покровительственно, а затем перейти к враждебности, если человек возражает против его поведения.

На проявление эйблизма влияет множество факторов: например, люди могут дискриминировать людей с видимыми нарушениями сильнее, чем тех, у кого нарушения не заметны.

Как избавиться от эйблизма?

Все начинается с признания того, что он вообще существует. Пойми, что людям, не имеющим инвалидности, не нужно думать о том, что они могут столкнуться с дискриминацией, или доступности каких-то средств.

  • Изучи понятие инвалидности. Что оно в себя включает, какой бывает, как влияет на людей.
  • Почитай или послушай, как живут люди с ограниченными возможностями, их опыт.
  • Если ты замечала за собой эйблизм, прекрати любые издевательства.
  • Если кто-то в твоем окружении проявляет себя нетолерантно, узнай, почему он так поступает, и попроси его прекратить.

Фото: Pexels

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше

8.2.24PHP Version196msRequest Duration3MBMemory UsageGET {slug}Route
    • Booting (158ms)
    • Application (37.14ms)
    • 1 x Booting (80.97%)
      158.42ms
      1 x Application (18.98%)
      37.14ms
      12 templates were rendered
      • web.post.show (resources/views/web/post/show.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        post
        1
        title
        2
        additionalPosts
        3
        editor
        4
        meta
      • layouts.web.default (resources/views/layouts/web/default.blade.php)13bladefile
        Params
        0
        __env
        1
        app
        2
        _cookieConsent
        3
        errors
        4
        post
        5
        title
        6
        additionalPosts
        7
        editor
        8
        meta
        9
        __currentLoopData
        10
        category
        11
        loop
        12
        author
      • components.web.layout.cms-header (resources/views/components/web/layout/cms-header.blade.php)7bladefile
        Params
        0
        enabled
        1
        user
        2
        post
        3
        componentName
        4
        attributes
        5
        slot
        6
        __laravel_slots
      • components.web.layout.scroll-timeline (resources/views/components/web/layout/scroll-timeline.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.header (resources/views/components/web/layout/header.blade.php)6bladefile
        Params
        0
        componentName
        1
        attributes
        2
        categories
        3
        language
        4
        slot
        5
        __laravel_slots
      • components.web.layout.navigation (resources/views/components/web/layout/navigation.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        categories
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      • components.web.layout.to-top (resources/views/components/web/layout/to-top.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.sprite (resources/views/components/web/layout/sprite.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.footer (resources/views/components/web/layout/footer.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        categories
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      • components.web.cookie-consent (resources/views/components/web/cookie-consent.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.metrics (resources/views/components/web/layout/metrics.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.body-inside (resources/views/components/web/layout/body-inside.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        reduced
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      uri
      GET {slug}
      middleware
      web
      uses
      App\Http\Controllers\Web\SlugController@__invoke
      controller
      App\Http\Controllers\Web\SlugController
      namespace
      prefix
      where
      as
      slug
      13 statements were executed, 5 of which were duplicated, 8 unique. Show only duplicated11.1ms
      • select * from `posts` where `slug` = 'chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja' and `status` = 'published' and `posts`.`deleted_at` is null limit 1
        2.56ms/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja
        • 1. published
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 17. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:57
        • 18. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
      • select * from `users` where `users`.`id` in (6)
        510μs/app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 6
        Backtrace
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select `categories`.*, `category_post`.`post_id` as `pivot_post_id`, `category_post`.`category_id` as `pivot_category_id` from `categories` inner join `category_post` on `categories`.`id` = `category_post`.`category_id` where `category_post`.`post_id` in (12482) and `categories`.`deleted_at` is null
        850μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
      • select * from `comments` where `comments`.`post_id` in (12482) order by `created_at` desc
        480μs/app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select `posts`.*, `post_also`.`post_id` as `pivot_post_id`, `post_also`.`rec_id` as `pivot_rec_id` from `posts` inner join `post_also` on `posts`.`id` = `post_also`.`rec_id` where `post_also`.`post_id` = 12482 and `posts`.`deleted_at` is null
        560μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 12482
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:25
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select * from `posts` where `slug` = 'chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja' and `posts`.`deleted_at` is null limit 1
        730μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/CmsHeader.php:30
        • 18. /app/View/Components/Web/Layout/CmsHeader.php:22
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 20. view::layouts.web.default:59
      • select * from `settings` where `key` = 'adz.bodyInside.reduced' limit 1
        910μs/app/helpers.php:87elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. adz.bodyInside.reduced
        Backtrace
        • 16. /app/helpers.php:87
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:102
        • 19. view::layouts.web.default:76
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:125
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        620μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 21. view::components.web.layout.header:17
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        750μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 25. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 26. view::components.web.layout.header:17
      • select * from `categories` where `parent_id` is null and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        790μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:32
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:21
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 19. view::layouts.web.default:131
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        660μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:32
        • 22. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:21
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 24. view::layouts.web.default:131
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        850μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:31
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:21
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 19. view::layouts.web.default:194
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        830μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:31
        • 22. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:21
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 24. view::layouts.web.default:194
      App\Models\Category
      146
      App\Models\User
      1
      App\Models\Post
      2
        _token
        JveHUDndsQUerQGpqrs53NgkyPjsLdQt3J0h4NBH
        locale
        kz
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://test.elle.com.kz/chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja" ]
        _flash
        array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        path_info
        /chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja
        status_code
        200
        
        status_text
        OK
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        request_query
        []
        
        request_request
        []
        
        request_headers
        0 of 0
        array:18 [ "cookie" => array:1 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImNpOWNKR3BLRGc1NW54dUlKY1dQUFE9PSIsInZhbHVlIjoibXRkcWl0Wm1JTzUvWGh1L0pKa2NRY3RrVS9RQmlNUWgrTlRTZDk5MGNQT3VZR3N2WVdLeTgxWFJXYmdiaWdJQ0xSdVB2cXFvYWxSWE9yK1dBd3ZMdWhYZUhlWkVhdkkxRXd2SDNHa1ViU3hRWDM1elE2dVF5dU41WE5HMWNUdk8iLCJtYWMiOiI2YjkwOTgyM2QyNDc0MDBlNTI0NTNmZjhlMjUwMTc0NTc3YmM3OGU0MTA0ZmE0MGViZWE5ODdjNTFjNDg0ZmJmIiwidGFnIjoiIn0%3D; elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IkhuYzhrK3VCVDNSdlpjTitpbTBXOXc9PSIsInZhbHVlIjoiNkt5SVFQUEJ0cCtkK3liVmtvazNMdnRnS2xiTnB0bnppMWF0cmx4RXZvV3hTbjk2SUtkS1g5SnNPTVRrSEpSMy9PQ2tJTmN2WHNwYm5PSnZCNkhFRjVBQnpFMVp5ak0rSlJFNmVDQ2pmRFJkTDVqa3RmOWJEait0SGJUUlE3SmoiLCJtYWMiOiI2NjUyODM0NmMyMzQ1MmVjZDExZWE4ZDU1MDMwYzhiM2NjYTEyM2JiMjgwZjc4YjNhNzc2OTkwYTFjNjgxNjM4IiwidGFnIjoiIn0%3DXSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImNpOWNKR3BLRGc1NW54dUlKY1dQUFE9PSIsInZhbHVlIjoibXRkcWl0Wm1JTzUvWGh1L0pKa2NRY3RrVS9RQmlNUWgrTlRTZDk5MGNQT3VZR3N2WVdLeTgxWFJXYmdiaWdJQ0xSdVB2c" ] "accept-encoding" => array:1 [ 0 => "gzip, deflate, br, zstd" ] "sec-fetch-dest" => array:1 [ 0 => "document" ] "sec-fetch-user" => array:1 [ 0 => "?1" ] "sec-fetch-mode" => array:1 [ 0 => "navigate" ] "sec-fetch-site" => array:1 [ 0 => "none" ] "accept" => array:1 [ 0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" ] "user-agent" => array:1 [ 0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ] "upgrade-insecure-requests" => array:1 [ 0 => "1" ] "sec-ch-ua-platform" => array:1 [ 0 => ""Windows"" ] "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [ 0 => "?0" ] "sec-ch-ua" => array:1 [ 0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "pragma" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "connection" => array:1 [ 0 => "keep-alive" ] "host" => array:1 [ 0 => "test.elle.com.kz" ] "content-length" => array:1 [ 0 => "" ] "content-type" => array:1 [ 0 => "" ] ]
        request_server
        0 of 0
        array:43 [ "USER" => "www-data" "HOME" => "/var/www" "HTTP_COOKIE" => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImNpOWNKR3BLRGc1NW54dUlKY1dQUFE9PSIsInZhbHVlIjoibXRkcWl0Wm1JTzUvWGh1L0pKa2NRY3RrVS9RQmlNUWgrTlRTZDk5MGNQT3VZR3N2WVdLeTgxWFJXYmdiaWdJQ0xSdVB2cXFvYWxSWE9yK1dBd3ZMdWhYZUhlWkVhdkkxRXd2SDNHa1ViU3hRWDM1elE2dVF5dU41WE5HMWNUdk8iLCJtYWMiOiI2YjkwOTgyM2QyNDc0MDBlNTI0NTNmZjhlMjUwMTc0NTc3YmM3OGU0MTA0ZmE0MGViZWE5ODdjNTFjNDg0ZmJmIiwidGFnIjoiIn0%3D; elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IkhuYzhrK3VCVDNSdlpjTitpbTBXOXc9PSIsInZhbHVlIjoiNkt5SVFQUEJ0cCtkK3liVmtvazNMdnRnS2xiTnB0bnppMWF0cmx4RXZvV3hTbjk2SUtkS1g5SnNPTVRrSEpSMy9PQ2tJTmN2WHNwYm5PSnZCNkhFRjVBQnpFMVp5ak0rSlJFNmVDQ2pmRFJkTDVqa3RmOWJEait0SGJUUlE3SmoiLCJtYWMiOiI2NjUyODM0NmMyMzQ1MmVjZDExZWE4ZDU1MDMwYzhiM2NjYTEyM2JiMjgwZjc4YjNhNzc2OTkwYTFjNjgxNjM4IiwidGFnIjoiIn0%3DXSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImNpOWNKR3BLRGc1NW54dUlKY1dQUFE9PSIsInZhbHVlIjoibXRkcWl0Wm1JTzUvWGh1L0pKa2NRY3RrVS9RQmlNUWgrTlRTZDk5MGNQT3VZR3N2WVdLeTgxWFJXYmdiaWdJQ0xSdVB2c" "HTTP_ACCEPT_ENCODING" => "gzip, deflate, br, zstd" "HTTP_SEC_FETCH_DEST" => "document" "HTTP_SEC_FETCH_USER" => "?1" "HTTP_SEC_FETCH_MODE" => "navigate" "HTTP_SEC_FETCH_SITE" => "none" "HTTP_ACCEPT" => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" "HTTP_USER_AGENT" => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" "HTTP_UPGRADE_INSECURE_REQUESTS" => "1" "HTTP_SEC_CH_UA_PLATFORM" => ""Windows"" "HTTP_SEC_CH_UA_MOBILE" => "?0" "HTTP_SEC_CH_UA" => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" "HTTP_CACHE_CONTROL" => "no-cache" "HTTP_PRAGMA" => "no-cache" "HTTP_CONNECTION" => "keep-alive" "HTTP_HOST" => "test.elle.com.kz" "REDIRECT_STATUS" => "200" "SERVER_NAME" => "test.elle.com.kz" "SERVER_PORT" => "443" "SERVER_ADDR" => "178.128.201.37" "REMOTE_USER" => "" "REMOTE_PORT" => "56716" "REMOTE_ADDR" => "18.222.254.247" "SERVER_SOFTWARE" => "nginx/1.24.0" "GATEWAY_INTERFACE" => "CGI/1.1" "HTTPS" => "on" "REQUEST_SCHEME" => "https" "SERVER_PROTOCOL" => "HTTP/1.1" "DOCUMENT_ROOT" => "/var/www/elle2/public" "DOCUMENT_URI" => "/index.php" "REQUEST_URI" => "/chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja" "SCRIPT_NAME" => "/index.php" "CONTENT_LENGTH" => "" "CONTENT_TYPE" => "" "REQUEST_METHOD" => "GET" "QUERY_STRING" => "" "SCRIPT_FILENAME" => "/var/www/elle2/public/index.php" "FCGI_ROLE" => "RESPONDER" "PHP_SELF" => "/index.php" "REQUEST_TIME_FLOAT" => 1744788554.0573 "REQUEST_TIME" => 1744788554 ]
        request_cookies
        0 of 0
        array:2 [ "XSRF-TOKEN" => "JveHUDndsQUerQGpqrs53NgkyPjsLdQt3J0h4NBH" "elle_kazakhstan_session" => "LNXo8WS2Gc655AQn9C9ehUZ2srVxIansdKwand1o" ]
        response_headers
        0 of 0
        array:5 [ "content-type" => array:1 [ 0 => "text/html; charset=UTF-8" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache, private" ] "date" => array:1 [ 0 => "Wed, 16 Apr 2025 07:29:14 GMT" ] "set-cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNZUzdsUy9ZMmdQUDJCZVp0UC82YUE9PSIsInZhbHVlIjoiSm1QdTFUMzg0NjA1UW1aRkdqN3lVQzlORHdyQnJhK2RFc2VyaUlaTStOSFhZcyt4QmFaVzBxNkxJYUFhWldFVkRzZDFhVTBuOU5GREV5ZEh4Uk9XL005Z2NCZUMxUWt6S3ZONFYxRE82QnNFYXI0SHAyN2ZnNENLbmt0Zk9pazIiLCJtYWMiOiIxMzlhZjgyNDRiOGYyM2VlODA3NWQxYzE4MDFiZGFhYzA1OTQ1N2ZhMjc5ZDY5YTEzOGU4M2RkYmZmZTUyMGUyIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 16 Apr 2025 09:29:14 GMT; Max-Age=7200; path=/; secure; samesite=laxXSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNZUzdsUy9ZMmdQUDJCZVp0UC82YUE9PSIsInZhbHVlIjoiSm1QdTFUMzg0NjA1UW1aRkdqN3lVQzlORHdyQnJhK2RFc2VyaUlaTStOSFhZcyt4QmFaVzBxNkxJYUFhWldFVkRzZDFhV" 1 => "elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6Im1xMmljNUZMWDZhQ3Z5SFl3MUp1YUE9PSIsInZhbHVlIjoidkxiWFFHVlcxTDRIcWQ2SHNQK0tnU1I0TVYvVkNKd1laYStMbVhtakhuV1E2b0NMMkxRM2pHK0xxNHVjbXFyOGVqNGZaM0YvRnNTME5aNmRreGVYY1hzdGM1Q29nYVk0aytnSThQcjVQN2F4UTVpQUp3RWoxZmMyVHE2OGdkbzAiLCJtYWMiOiIzOTVkYTU3NzNhNjhiM2FkZmJiOTIxZDY1ZmY2ZDFmMzYzYWQ5MjQ3MTEzNzliNmYwN2IxNDU1MTNjNzc4YzY1IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 16 Apr 2025 09:29:14 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=laxelle_kazakhstan_session=eyJpdiI6Im1xMmljNUZMWDZhQ3Z5SFl3MUp1YUE9PSIsInZhbHVlIjoidkxiWFFHVlcxTDRIcWQ2SHNQK0tnU1I0TVYvVkNKd1laYStMbVhtakhuV1E2b0NMMkxRM2pHK0xxNHVj" ] "Set-Cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNZUzdsUy9ZMmdQUDJCZVp0UC82YUE9PSIsInZhbHVlIjoiSm1QdTFUMzg0NjA1UW1aRkdqN3lVQzlORHdyQnJhK2RFc2VyaUlaTStOSFhZcyt4QmFaVzBxNkxJYUFhWldFVkRzZDFhVTBuOU5GREV5ZEh4Uk9XL005Z2NCZUMxUWt6S3ZONFYxRE82QnNFYXI0SHAyN2ZnNENLbmt0Zk9pazIiLCJtYWMiOiIxMzlhZjgyNDRiOGYyM2VlODA3NWQxYzE4MDFiZGFhYzA1OTQ1N2ZhMjc5ZDY5YTEzOGU4M2RkYmZmZTUyMGUyIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 16-Apr-2025 09:29:14 GMT; path=/; secureXSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlNZUzdsUy9ZMmdQUDJCZVp0UC82YUE9PSIsInZhbHVlIjoiSm1QdTFUMzg0NjA1UW1aRkdqN3lVQzlORHdyQnJhK2RFc2VyaUlaTStOSFhZcyt4QmFaVzBxNkxJYUFhWldFVkRzZDFhV" 1 => "elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6Im1xMmljNUZMWDZhQ3Z5SFl3MUp1YUE9PSIsInZhbHVlIjoidkxiWFFHVlcxTDRIcWQ2SHNQK0tnU1I0TVYvVkNKd1laYStMbVhtakhuV1E2b0NMMkxRM2pHK0xxNHVjbXFyOGVqNGZaM0YvRnNTME5aNmRreGVYY1hzdGM1Q29nYVk0aytnSThQcjVQN2F4UTVpQUp3RWoxZmMyVHE2OGdkbzAiLCJtYWMiOiIzOTVkYTU3NzNhNjhiM2FkZmJiOTIxZDY1ZmY2ZDFmMzYzYWQ5MjQ3MTEzNzliNmYwN2IxNDU1MTNjNzc4YzY1IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 16-Apr-2025 09:29:14 GMT; path=/; httponlyelle_kazakhstan_session=eyJpdiI6Im1xMmljNUZMWDZhQ3Z5SFl3MUp1YUE9PSIsInZhbHVlIjoidkxiWFFHVlcxTDRIcWQ2SHNQK0tnU1I0TVYvVkNKd1laYStMbVhtakhuV1E2b0NMMkxRM2pHK0xxNHVj" ] ]
        session_attributes
        0 of 0
        array:5 [ "_token" => "JveHUDndsQUerQGpqrs53NgkyPjsLdQt3J0h4NBH" "locale" => "kz" "_previous" => array:1 [ "url" => "https://test.elle.com.kz/chto-takoe-jejblizm-i-kak-ot-nego-izbavitsja" ] "_flash" => array:2 [ "old" => [] "new" => [] ] "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => [] ]