Если у тебя возникли проблемы с естественной смазкой, это может быть вызвано различными факторами. Вот пять основных причин, почему у тебя не выделяется смазка.
Обезвоживание
Недостаток воды в организме приводит к тому, что слизистые оболочки, включая вагинальную область, становятся сухими. Убедись, что пьешь достаточно воды каждый день, чтобы поддерживать гидратацию на нужном уровне.
Болезнь
Некоторые болезни, такие как диабет или инфекции, влияют на уровень естественной смазки. Если у тебя есть хронические заболевания или подозрение на инфекцию, обратись к врачу.
Курение
Курение негативно сказывается на кровообращении и снижает уровень эстрогена в организме, что приводит к сухости влагалища. Если ты куришь, это может быть одной из причин, почему у тебя не выделяется смазка.
Отсутствие прелюдии
Если вы с партнером слишком торопитесь, тело может не успеть произвести достаточное количество смазки. Попробуй уделять больше времени прелюдии, чтобы организм успел подготовиться.
Низкий уровень эстрогена
Эстроген играет ключевую роль в поддержании влажности вагинальных тканей. Гормональные изменения, например, во время менструального цикла или при использовании гормональной контрацепции, влияют на уровень смазки.
Если ты испытываешь дискомфорт из-за недостатка смазки, подумай над этими причинами и прими меры для улучшения ситуации. При необходимости обратись к врачу для получения профессиональной помощи.
Фото: Unsplash.
