Что есть в жару? 6 легких рецептов от авторов TikTok


Лето — время отдыха, отпусков и вкусных пикников на природе.

Чем разнообразить привычное меню, когда хочется чего-нибудь аппетитного, оригинального и несложного в приготовлении, чтобы часами не стоять у горячей плиты? Ответ на этот вопрос знают топовые авторы TikTok из Казахстана.

Холодный кукси — спасение в жару

Горячий обед в жару не всегда хочется, но подкрепиться все же нужно. Предлагаем взять на вооружение рецепт сытного холодного корейского супа кукси автора TikTok Ромаля @romalfood.

В мясо добавляем столовую ложку соевого соуса, немного черного перца, перемешиваем и маринуем минимум час. В литр воды отправляем 3 столовые ложки соевого соуса, 1 чайную ложку соли, столько же сахара и уксуса. Закидываем нарезанные помидоры и мешаем бульон. В нарезанные соломкой огурцы добавляем чайную ложку сахара, щепотку соли, черного перца и половину чайной ложки красного, вливаем раскаленное растительное масло, перемешиваем, добавляем чеснок и снова перемешиваем. Два яйца хорошенько взбиваем и жарим яичные блинчики, которые после остывания нарезаем полосками шириной 0,5-0,7 сантиметра.

Минуты три обжариваем мясо, кидаем измельченный чеснок, пол чайной ложки красного перца и готовим еще минуту. В чашку выкладываем отваренную лапшу, все заготовки, по желанию маринованную редьку и кимчи, кинзу, зеленый лук и укроп. Заливаем бульоном. Готово!

Помазка и тузлук — аппетитное дополнение

TikTok-аккаунт Руслана Ибрагимова @russokitchen — кладезь необычных блюд. Гурманы непременно оценят творчество автора, имеющего свой, неповторимый кулинарный стиль.

Руслан любит готовить на свежем воздухе. В основном, все его рецепты из мяса. Но в этот раз он готовит оригинальную закуску — помазку мезе из баклажан и турецкого йогурта. Руслан нанизывает на шампуры и запекает на открытом огне баклажаны. Мелко шинкует чеснок. Очищает баклажаны от корочки, измельчает, превращая в кашицу. Добавляет турецкий йогурт, соль, перемешивает, оливковое масло и снова перемешивает. На кусок лаваша кладет кусочки карбоната, сверху помазку из баклажан, сворачивает и наслаждается трапезой.

Второй рецепт этого же автора — соус на основе кефира. Тузлук станет прекрасным дополнением к ароматным чебурекам. Мелко нарезаем чеснок, желтый и зеленый перец, помидоры, добавляем щепотку соли и перца. Далее измельчаем зеленый лук, укроп и петрушку и отправляем к остальным ингредиентам. Заливаем кефиром, перемешиваем и подаем к горячим чебурекам.

Сочный салат из рукколы и апельсинов

Легким летним салатом из рукколы и апельсинов предлагает разнообразить меню автора TikTok Канат @kanat_i_kuhnya. Из ингредиентов вам потребуются: пучок рукколы, базилика, салатных листьев, а также по одному апельсину и авокадо.

Нарезаем апельсин и авокадо, добавляем листья рукколы, салата. Готовим соус из чайной ложки меда, гранатового соуса (количество определяем на глаз), оливкового масла и лимонного сока. Смешиваем ингредиенты и подаем сочный, освежающий салат на стол. Гости будут в восторге!

Watch on TikTok
Спринг-роллы с креветками для гурманов

Чем удивить друзей, приглашенных на летнюю вечеринку или выездной пикник? Автор TikTok Марал Курыш @maralkurysh представляет беспроигрышный вариант — спринг-роллы с креветками. Готовятся легко, съедаются быстро и совсем не вредят фигуре. Начинка может быть любой, у Марал — это овощи и креветки.

Недолго обжариваем креветки на оливковом масле, добавляем перец чили, чеснок, соль, перец, винный уксус, соевое масло и оставляем остывать. Нарезаем овощи соломкой: морковь, огурцы, капусту, редис, листья салата. Окунаем рисовую бумагу в воду, чтобы смягчить ее. Собираем роллы: на рисовую бумагу выкладываем все ингредиенты и закручиваем в рулет. Разрезаем на роллы и подаем с любым азиатским или соусом с кунжутом. Роллы можно также украсить бальзамическим кремом.

Watch on TikTok
Небанальный десерт к чаю

Если есть желание порадовать себя и близких чаем с небанальным десертом, непревзойденный кулинар Диана Амидова @di.amidova предлагает испечь пирог со сгущенкой и соком одного лимона. Украшать будем свежей ягодой!

Мягкое сливочное масло соединяем с яйцом, добавляем ложку сметаны, соль и перемешиваем. Далее вводим муку, разрыхлитель и замешиваем песочное тесто. Оставляем его в сторонке и занимаемся начинкой. Сгущенку смешиваем с яйцами, добавляем сок одного лимона. Все хорошо перемешиваем и застилаем форму пергаментом. Распределяем тесто, делая бортики, заливаем начинкой и отправляем в духовку, разогретую до 170 градусов на полчаса. Вынимаем, даем остыть и украшаем по желанию, к примеру, свежей малиной. Нарезаем и наслаждаемся!

Watch on TikTok
Прохладный ананасовый лимонад

Утолить жажду, освежиться можно прохладным лимонадом из ананаса от автора TikTok Дании Алтаевой @daniya_altaeva. Ее рецепты всегда оригинальны и несложны в приготовлении. В блендер помещаем ананасы и щавель, добавляем лимонный сок, сахара, заливаем водой, перетираем до массы, процеживаем. Лимонад готов. Остается добавить лед и смаковать напиток приятным летним вечером!

Watch on TikTok

Фото: Instagram

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше

8.2.24PHP Version167msRequest Duration3MBMemory UsageGET {slug}Route
    • Booting (125ms)
    • Application (42.05ms)
    • 1 x Booting (74.79%)
      124.93ms
      1 x Application (25.17%)
      42.05ms
      12 templates were rendered
      • web.post.show (resources/views/web/post/show.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        post
        1
        title
        2
        additionalPosts
        3
        editor
        4
        meta
      • layouts.web.default (resources/views/layouts/web/default.blade.php)13bladefile
        Params
        0
        __env
        1
        app
        2
        _cookieConsent
        3
        errors
        4
        post
        5
        title
        6
        additionalPosts
        7
        editor
        8
        meta
        9
        __currentLoopData
        10
        category
        11
        loop
        12
        author
      • components.web.layout.cms-header (resources/views/components/web/layout/cms-header.blade.php)7bladefile
        Params
        0
        enabled
        1
        user
        2
        post
        3
        componentName
        4
        attributes
        5
        slot
        6
        __laravel_slots
      • components.web.layout.scroll-timeline (resources/views/components/web/layout/scroll-timeline.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.header (resources/views/components/web/layout/header.blade.php)6bladefile
        Params
        0
        componentName
        1
        attributes
        2
        categories
        3
        language
        4
        slot
        5
        __laravel_slots
      • components.web.layout.navigation (resources/views/components/web/layout/navigation.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        categories
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      • components.web.layout.to-top (resources/views/components/web/layout/to-top.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.sprite (resources/views/components/web/layout/sprite.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.footer (resources/views/components/web/layout/footer.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        categories
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      • components.web.cookie-consent (resources/views/components/web/cookie-consent.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.metrics (resources/views/components/web/layout/metrics.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.body-inside (resources/views/components/web/layout/body-inside.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        reduced
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      uri
      GET {slug}
      middleware
      web
      uses
      App\Http\Controllers\Web\SlugController@__invoke
      controller
      App\Http\Controllers\Web\SlugController
      namespace
      prefix
      where
      as
      slug
      15 statements were executed, 7 of which were duplicated, 8 unique. Show only duplicated14.5ms
      • select * from `posts` where `slug` = 'spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok' and `status` = 'published' and `posts`.`deleted_at` is null limit 1
        4.15ms/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok
        • 1. published
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 17. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:57
        • 18. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
      • select * from `users` where `users`.`id` in (8)
        1.56ms/app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 8
        Backtrace
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select `categories`.*, `category_post`.`post_id` as `pivot_post_id`, `category_post`.`category_id` as `pivot_category_id` from `categories` inner join `category_post` on `categories`.`id` = `category_post`.`category_id` where `category_post`.`post_id` in (12663) and `categories`.`deleted_at` is null
        1.45ms/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
      • select * from `comments` where `comments`.`post_id` in (12663) order by `created_at` desc
        520μs/app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select `posts`.*, `post_also`.`post_id` as `pivot_post_id`, `post_also`.`rec_id` as `pivot_rec_id` from `posts` inner join `post_also` on `posts`.`id` = `post_also`.`rec_id` where `post_also`.`post_id` = 12663 and `posts`.`deleted_at` is null
        580μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 12663
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:25
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select * from `posts` where `slug` = 'spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok' and `posts`.`deleted_at` is null limit 1
        720μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/CmsHeader.php:30
        • 18. /app/View/Components/Web/Layout/CmsHeader.php:22
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 20. view::layouts.web.default:55
      • select * from `settings` where `key` = 'adz.bodyInside.reduced' limit 1
        430μs/app/helpers.php:87elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. adz.bodyInside.reduced
        Backtrace
        • 16. /app/helpers.php:87
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:102
        • 19. view::layouts.web.default:72
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:125
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        600μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 21. view::components.web.layout.header:17
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        730μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 25. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 26. view::components.web.layout.header:17
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        610μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 21. view::components.web.layout.header:76
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        700μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 25. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 26. view::components.web.layout.header:76
      • select * from `categories` where `parent_id` is null and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        590μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:32
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:21
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 19. view::layouts.web.default:127
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        750μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:32
        • 22. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:21
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 24. view::layouts.web.default:127
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        520μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:31
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:21
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 19. view::layouts.web.default:190
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        590μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:31
        • 22. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:21
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 24. view::layouts.web.default:190
      App\Models\Category
      194
      App\Models\User
      1
      App\Models\Post
      2
        _token
        81r5RO7eoYFrvj1NtuQvqwIUAgF4cYqpYjafp4bC
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://test.elle.com.kz/spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok" ]
        _flash
        array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        path_info
        /spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok
        status_code
        200
        
        status_text
        OK
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        request_query
        []
        
        request_request
        []
        
        request_headers
        0 of 0
        array:17 [ "accept-encoding" => array:1 [ 0 => "gzip, deflate, br, zstd" ] "sec-fetch-dest" => array:1 [ 0 => "document" ] "sec-fetch-user" => array:1 [ 0 => "?1" ] "sec-fetch-mode" => array:1 [ 0 => "navigate" ] "sec-fetch-site" => array:1 [ 0 => "none" ] "accept" => array:1 [ 0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" ] "user-agent" => array:1 [ 0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ] "upgrade-insecure-requests" => array:1 [ 0 => "1" ] "sec-ch-ua-platform" => array:1 [ 0 => ""Windows"" ] "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [ 0 => "?0" ] "sec-ch-ua" => array:1 [ 0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "pragma" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "connection" => array:1 [ 0 => "keep-alive" ] "host" => array:1 [ 0 => "test.elle.com.kz" ] "content-length" => array:1 [ 0 => "" ] "content-type" => array:1 [ 0 => "" ] ]
        request_server
        0 of 0
        array:42 [ "USER" => "www-data" "HOME" => "/var/www" "HTTP_ACCEPT_ENCODING" => "gzip, deflate, br, zstd" "HTTP_SEC_FETCH_DEST" => "document" "HTTP_SEC_FETCH_USER" => "?1" "HTTP_SEC_FETCH_MODE" => "navigate" "HTTP_SEC_FETCH_SITE" => "none" "HTTP_ACCEPT" => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" "HTTP_USER_AGENT" => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" "HTTP_UPGRADE_INSECURE_REQUESTS" => "1" "HTTP_SEC_CH_UA_PLATFORM" => ""Windows"" "HTTP_SEC_CH_UA_MOBILE" => "?0" "HTTP_SEC_CH_UA" => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" "HTTP_CACHE_CONTROL" => "no-cache" "HTTP_PRAGMA" => "no-cache" "HTTP_CONNECTION" => "keep-alive" "HTTP_HOST" => "test.elle.com.kz" "REDIRECT_STATUS" => "200" "SERVER_NAME" => "test.elle.com.kz" "SERVER_PORT" => "443" "SERVER_ADDR" => "178.128.201.37" "REMOTE_USER" => "" "REMOTE_PORT" => "39297" "REMOTE_ADDR" => "18.119.11.179" "SERVER_SOFTWARE" => "nginx/1.24.0" "GATEWAY_INTERFACE" => "CGI/1.1" "HTTPS" => "on" "REQUEST_SCHEME" => "https" "SERVER_PROTOCOL" => "HTTP/1.1" "DOCUMENT_ROOT" => "/var/www/elle2/public" "DOCUMENT_URI" => "/index.php" "REQUEST_URI" => "/spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok" "SCRIPT_NAME" => "/index.php" "CONTENT_LENGTH" => "" "CONTENT_TYPE" => "" "REQUEST_METHOD" => "GET" "QUERY_STRING" => "" "SCRIPT_FILENAME" => "/var/www/elle2/public/index.php" "FCGI_ROLE" => "RESPONDER" "PHP_SELF" => "/index.php" "REQUEST_TIME_FLOAT" => 1742086519.513 "REQUEST_TIME" => 1742086519 ]
        request_cookies
        []
        
        response_headers
        0 of 0
        array:5 [ "content-type" => array:1 [ 0 => "text/html; charset=UTF-8" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache, private" ] "date" => array:1 [ 0 => "Sun, 16 Mar 2025 00:55:19 GMT" ] "set-cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImsrU1VnY1dFMDRHODJJSFVheHpDWWc9PSIsInZhbHVlIjoiOXFqR1BYaVZRMG56bzRkRHlLMWdWcmxvWnlnUW9kS2JhUTFoaUJta3ZlLzRFZ05SNU92MVd5cHJFVnlORkZLQmxoNW9RcHgxM2o1d3hrWmxkVHRQYWRXb0p3NkszeUZ2UjNDUWRkQjJubG15Wjh6bFVVVTk1RTc1VnZ5RHJ3a2YiLCJtYWMiOiIxZGVhNmM5NjMxMGQ3MTNmY2Q0ZmNjMDgzNzA1YjUzMzU0NjE2NjQ0YmIyZmEwZmE3MWQ1YmQ2ZGQ3ZjZjZGNmIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sun, 16 Mar 2025 02:55:19 GMT; Max-Age=7200; path=/; secure; samesite=laxXSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImsrU1VnY1dFMDRHODJJSFVheHpDWWc9PSIsInZhbHVlIjoiOXFqR1BYaVZRMG56bzRkRHlLMWdWcmxvWnlnUW9kS2JhUTFoaUJta3ZlLzRFZ05SNU92MVd5cHJFVnlORkZLQmxoNW9Rc" 1 => "elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IjMvdXlRQkJnWHB0WUdlT3U3bGJaY1E9PSIsInZhbHVlIjoiN0Z6RkluWDg0UXEyem00WVZpQ3dwRjdOdjl6ZkhtbmJjSzZGdWJ2a08zSFFWS0JObkRvbW9DNlZwQWlKdzdkbUs2K0c4RWFjRkV5ZFRWNEF2KzlleU1uVUd6VldCY0JNMllCRFFGaWRzbDRiclRwLzh3TDM1VlRJU255VWQyYnMiLCJtYWMiOiJhMWYxNTQ0NDhhNTBlN2U4ODBmYTJjZWRkYjdlM2ZiZDM5MTFjMzUzYjc1NTgyMjg0Zjk4NDJjMWM3OWZhYWY1IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sun, 16 Mar 2025 02:55:19 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=laxelle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IjMvdXlRQkJnWHB0WUdlT3U3bGJaY1E9PSIsInZhbHVlIjoiN0Z6RkluWDg0UXEyem00WVZpQ3dwRjdOdjl6ZkhtbmJjSzZGdWJ2a08zSFFWS0JObkRvbW9DNlZwQWlK" ] "Set-Cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImsrU1VnY1dFMDRHODJJSFVheHpDWWc9PSIsInZhbHVlIjoiOXFqR1BYaVZRMG56bzRkRHlLMWdWcmxvWnlnUW9kS2JhUTFoaUJta3ZlLzRFZ05SNU92MVd5cHJFVnlORkZLQmxoNW9RcHgxM2o1d3hrWmxkVHRQYWRXb0p3NkszeUZ2UjNDUWRkQjJubG15Wjh6bFVVVTk1RTc1VnZ5RHJ3a2YiLCJtYWMiOiIxZGVhNmM5NjMxMGQ3MTNmY2Q0ZmNjMDgzNzA1YjUzMzU0NjE2NjQ0YmIyZmEwZmE3MWQ1YmQ2ZGQ3ZjZjZGNmIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sun, 16-Mar-2025 02:55:19 GMT; path=/; secureXSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImsrU1VnY1dFMDRHODJJSFVheHpDWWc9PSIsInZhbHVlIjoiOXFqR1BYaVZRMG56bzRkRHlLMWdWcmxvWnlnUW9kS2JhUTFoaUJta3ZlLzRFZ05SNU92MVd5cHJFVnlORkZLQmxoNW9Rc" 1 => "elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IjMvdXlRQkJnWHB0WUdlT3U3bGJaY1E9PSIsInZhbHVlIjoiN0Z6RkluWDg0UXEyem00WVZpQ3dwRjdOdjl6ZkhtbmJjSzZGdWJ2a08zSFFWS0JObkRvbW9DNlZwQWlKdzdkbUs2K0c4RWFjRkV5ZFRWNEF2KzlleU1uVUd6VldCY0JNMllCRFFGaWRzbDRiclRwLzh3TDM1VlRJU255VWQyYnMiLCJtYWMiOiJhMWYxNTQ0NDhhNTBlN2U4ODBmYTJjZWRkYjdlM2ZiZDM5MTFjMzUzYjc1NTgyMjg0Zjk4NDJjMWM3OWZhYWY1IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Sun, 16-Mar-2025 02:55:19 GMT; path=/; httponlyelle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IjMvdXlRQkJnWHB0WUdlT3U3bGJaY1E9PSIsInZhbHVlIjoiN0Z6RkluWDg0UXEyem00WVZpQ3dwRjdOdjl6ZkhtbmJjSzZGdWJ2a08zSFFWS0JObkRvbW9DNlZwQWlK" ] ]
        session_attributes
        0 of 0
        array:4 [ "_token" => "81r5RO7eoYFrvj1NtuQvqwIUAgF4cYqpYjafp4bC" "_previous" => array:1 [ "url" => "https://test.elle.com.kz/spasenie-v-zharu-letnee-menju-ot-avtorov-tiktok" ] "_flash" => array:2 [ "old" => [] "new" => [] ] "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => [] ]