Күрделі әңгімеге қайта оралу жанжалға май құю дегенді білдірмейді, дейді отбасылық психотерапевт Трейси Дэлглиш. Жұптар арасындағы кикілжіңдерде жиі кездесетін қателік, сондай-ақ оны болдырмау жолын ол Instagram-да атады.
Дэлглиш адамдар жиі күрделі әңгімеге қайта оралудан қорқатынын, өйткені олар «тым сезімтал» болып көрінгісі келмейтінін немесе кек сақтағандай болғысы келмейтінін атап өтті.
«Бұл адамның осы қиын сәттердің уақыт өте келе қарым-қатынасқа қаншалықты әсер ететінін түсінбеуі мүмкін»,
деді сарапшы.
Қиын әңгімелерде жұбыңнан алыстаудың орнына оған қарай ұмтылуды үйрену керек екенін айтты.
«Егер сен қиын әңгімелерді бастасаң, мынаны есте сақта: жанжалды шешуге деген қажеттілік жаман емес. Сен жағдайды жақсарту үшін жаңа қиындықтар туғызбайсың немесе басқаларға ауыртпалық түсірмейсің»,
деп қорытындылады ол.
Фото: Pexels
