Не каждой дружбе суждено длиться всю жизнь, но иногда бывает сложно заметить, что отношения сходят на нет. Вот 6 основных признаков, которые помогут распознать приближение разрыва.
В течение жизни мы часто теряем связь с теми, с кем когда-то были близки. От школьных друзей до коллег — часто случаются и мимолетные дружеские отношения. Часто ощутить, что отношения сходят на нет, можно за долго до того, как это случится.
В недавнем посте в Instagram клинический психолог Эми Тран выделила шесть признаков того, что дружба может угаснуть.
Признаки того, что отношения сходят на нет
- «После общения с друзьями ты чувствуешь себя хуже, а не лучше»
Если в твоей жизни случается что-то плохое и тебе нужно все обсудить, ничего не может быть лучше вечера с друзьями. Но если ты чувствуешь себя опустошенной, разочарованной или даже подавленной после встречи, это может быть признаком того, что отношения уже не совсем такие, какими были раньше. - «Ты чувствуешь, что общение с ними — рутинная работа, и боишься проводить с ними время»
Дружба может быть источником огромной поддержки, но может и истощать. Так появляется неловкость, затишье в разговорах. Если ты не попробуешь решить проблему, а позволишь отношениям идти своим чередом, скорее всего, совсем скоро они сойдут на нет. - «Ты перестала обращаться к друзьям за поддержкой»
В начале вашей дружбы вы регулярно обращались друг к другу за советом или делились неприятностями. Но в последнее время у друзей это не вызывает интереса. Когда жизненные ситуации меняются, у друзей становится меньше возможностей видеться друг с другом и поддерживать связь. Это неизбежно приводит к отдалению и ощущению оторванности от жизни друг друга. - «Баланс нарушен — ты вкладываешь в дружбу больше времени и энергии, чем друзья»
Находиться в односторонних отношения — не самое приятное чувство. В дружбе важно чувствовать, что все взаимно. Что друзья вкладывают в отношения столько же, сколько и ты. - «Идея дружбы лучше, чем реальность»
Блэр и Серена. Моника и Рэйчел. Кэт, Саттон и Джейн. Поп-культура скормила нам очень привлекательный рассказ о женской дружбе из серии «выживи или умри». Поэтому наши стандарты дружбы довольно высоки. Но в реальной жизни дружба не всегда прощает все на свете, и не всегда бывает такой гладкой. Когда негатив в отношениях перевешивает все хорошее, может пришло время пересмотреть вашу дружбу. - «Ты не решаешься показать свое подлинное «я» или поделиться с ними своими истинными ценностями»
По мере взросления наши ценности и приоритеты меняются, и это не всегда отражается на наших личных отношениях. Каждый находится на своем собственном пути. Поэтому ты не должна чувствовать давления и не должна оставаться на связи с людьми, которые больше не соответствуют тому, кем ты являешься. Расходиться в разные стороны с людьми, с которыми тебе больше не по пути — нормально. Это может показаться резким, но гораздо важнее чувствовать удовлетворение от окружающих тебя людей.
Фото: Pexels
