И этот метод вам точно понравится.
В Германии провели исследование на воздействие самых популярных форм взаимодействия на физиологическое состояние организма. Немецкие ученые проверили, как именно объятия влияют на уровень стресса у женщин.
В ходе исследования установлено, что контакт с близким партнером снизил уровень кортизола у участниц испытания. А те женщины, которые не упали в объятия к родным, были на более высокой стрессовой «волне».
Немецкие ученые решили проверить и мужчин. Но после объятий никаких изменений в их организмах не установлено. Таким образом, чтобы не нервничать и снизить градус переживаний, женщинам просто нужно подойти к близкому человеку и крепко его обнять.
Фото: Unsplash: Dave Goudreau
