Ажырасу туралы шешім қабылдау өте қиын болуы мүмкін.
Кейбір адамдар басқа ешкімді кездестіре алмаймын деп қорқады. Басқалары ажырасу процесі мен мүлікті бөлісу қажеттілігінен қорқады. Алайда, кейбір жағдайларда ажырасуды кейінге қалдырудың қажеті жоқ. Біз некені қашан құтқармау керектігі туралы материалда айтамыз.
Егер жұбыңмен құндылықтарың әртүрлі болса
Егер сен және сенің жұбың бірдей хобби мен тамақтануды ұнататын болсаңдар да, бұл құндылықтарың сәйкес келетініне кепілдік бермейді. Жаһандық нәрселерге шамамен бірдей қарауың әлдеқайда маңызды. Егер олай болмаса, сенің қарым-қатынасың жағымды эмоциялардан гөрі жағымсыз әсер әкелуі мүмкін.
Сөзге келу қарым-қатынастың табиғи бөлігі болғанымен, әртүрлі құндылықтары бар адамдар үшін үлкен жанжалдарға айналуы мүмкін. Егер некеде адамдар татуласуға және бір-бірін қолдауға тырыспаса, қарым-қатынасты сақтаудың мағынасы жоқ.
Біреудің сөзінен қорқу
Кейбір адамдар ажырасуға дайын екенін түсінеді, бірақ туыстары мен таныстарының сөздерінен қорқып, бұл қадамға батылы бармайды. Сондықтан олар ауыр қарым-қатынастағы адаммен бірге өмір сүруді жалғастырады. Алайда, осы себепті некені сақтау — үлкен қателік.
Осындай проблемаға тап болғандар өмірдегі приоритеттерін қайта қарауы керек. Ең алдымен, сен өзіңінің әл-ауқатың мен жайлылығыңа қамқорлық жасауың керек. Егер сенің жаныңдағы адам шешіміңді қабылдамайтын немесе сынайтын болса, бірге болмауың керек.
Егер сен жиіркенішті сезінсең
Некені сақтауға тырысудың қажеті жоқ, егер сен жұбыңнан жиіркенетін болсаң. Әсіресе, егер ол физикалық күш немесе зорлық-зомбылықтың басқа түрін қолданғаннан кейін пайда болса. Ыңғайсыз адаммен бірге болу сені өмірден ләззат алу мүмкіндігінен айырады.
Айтпақшы, психологияда жыныстық аверсия сияқты термин бар. Ол жұптардың бірі жақын қарым-қатынас кезінде ыңғайсыздықты сезінетін жағдайды сипаттау үшін қолданылады.
Егер жалғыздықтан қорқатындықтан некеде тұрсаң
Жалғыздықтан қорқу кейбір адамдарды ұзақ уақыт қарым-қатынаста болуға мәжбүр етеді, олар енді рахат әкелмейді. Қорқыныш күшті болуы мүмкін, сондықтан адам құрметтемеуге, назар аудармауға және басқа да жағымсыз нәрселерге төзуге келіседі.
Жалғыздықтан қорқып, некеде қалатындығын түсінетіндер өздерімен байыпты жұмыс жасауы керек. Ең алдымен, жалғыздықты қорқынышты нәрсе ретінде емес, өзіңді жақсы білу мүмкіндігі ретінде қарастыруды үйрену.
Егер қарым-қатынастың салдарынан өмірдің басқа салалары зардап шегетін болса
Психологтар, егер өмірдің басқа салалары зардап шегетін болса, некені сақтауға кеңес бермейді. Мысалы, сен өзіңнің сүйікті жұмысыңда даму, хоббиге назар аудару немесе жақын адамдарыңмен қарым-қатынасты сақтау мүмкіндігінен бас тартуың керек болса. Көбінесе жұптардың бірі екіншісінің бостандығын шектеуге тырысса, өмірдің басқа салаларында проблемалар пайда болады.
Мұндай жағдайда ажырасу екі серіктеске де пайдалы болуы мүмкін. Бөліну кезінде адамдар басқа салалардағы проблемалары шынымен жағымсыз қарым-қатынастың болуымен байланысты екенін түсіне алады. Егер солай болса, келесі жолы бұған жол бермеудің жолын табуға тырыс.
Фото: Unsplash
