Не любить прикосновения близкого человека — странно, неправда ли? Это явление, известное как «bristle reaction». Почему оно возникает, и как с ним справиться?
Что такое «bristle reaction»?
«Bristle reaction» — это термин, который используется для описания чувства дискомфорта или даже отвращения, возникающего у человека при прикосновениях со стороны партнера. В большинстве случаев это чувство проявляется в контексте интимных ситуаций, когда любое физическое взаимодействие ассоциируется с сексуальными действиями.
Почему возникает это чувство?
- Негативный опыт. Ситуации в прошлом, которые связаны с неприятными или даже болезненными прикосновениями. Это создает ассоциации между физическим контактом и негативными эмоциями;
- Давление партнера вызывает тревогу, что приводит к нежеланию физической близости;
- Проблемы в отношениях вызывают раздражение к партнеру и убивают потребность в ласке.
Как справиться с «bristle reaction»?
- Обсуждение своих эмоций и ощущений с партнером поможет снять напряжение и выявить источник проблемы;
- Начинайте с нежных и легких прикосновений, постепенно увеличивая интенсивность. Это поможет восстановить комфорт;
- В случае, если чувство дискомфорта сохраняется, обратись к сексологу или психотерапевту, специализирующемуся на сексуальных вопросах;
- Техники релаксации, медитации и дыхательные упражнения помогут снять тревожность и страх, связанные с физическим контактом.
Фото: Pexels.
