Буллинг — это проблема, которая, к сожалению, существует в обществе и оказывает серьезное негативное воздействие. Однако, не всегда люди осознают, что ведут себя агрессивно и оказывают влияние на других негативным образом.
Важно быть внимательной и замечать признаки своего поведения, которые могут указывать на то, что ты занимаешься буллингом, сама того не подозревая. Вот 6 основных признаков.
Чувство собственной значимости
Если ты постоянно ставишь себя на первое место, ущемляя при этом интересы и самооценку других людей, то это может быть одним из признаков, что ты занимаешься буллингом. Важно помнить, что уважение и поддержка других должны быть твоими основными принципами.
Постоянная критика и нанесение эмоционального вреда
Если ты часто критикуешь и унижаешь других людей, допускаешь оскорбительные высказывания или сарказм в его худшей форме — это форма психологического буллинга. Помни, что слова имеют большую силу и могут нанести непоправимый вред человеку.
Исключение и изоляция других людей
Если ты активно исключаешь других людей, изолируешь их от общества или не позволяешь им принять участие в активностях, то такое поведение также может являться формой буллинга. Все люди заслуживают уважения и равных возможностей.
Физическое насилие или угрозы
Если ты используешь физическую силу или угрожаешь другим людям, то это безусловно, буллинг. Физическое насилие недопустимо и необоснованно.
«Эффект толпы»
Если ты поддерживаешь поведение, которое потенциально вредит другим людям, просто потому что это популярно или потому что «все так делают», это также может быть формой буллинга. Независимо от того, что делают другие люди, важно соблюдать собственные нормы и ценности.
Формирование негативного образа о других
Если ты активно распространяешь негативные слухи, допускаешь клевету или пытаешься разрушить репутацию других людей без видимой причины, это является формой социального буллинга. Всякий раз, когда ты распространяешь недостоверную информацию о ком-то, ты наносишь ему вред.
Важно быть осознанной и замечать признаки своего поведения, чтобы прекратить заниматься буллингом. Если ты обнаружила у себя хотя бы один из этих признаков, то важно задуматься и изменить свое поведение. Найди способы быть добрее и поддерживать других людей, и ты сможешь сделать свою жизнь и жизни окружающих более гармоничными и счастливыми.
Фото: Unsplash
