Летом хочется как можно дольше нежиться на солнышке, получая загар, который будет радовать даже холодной осенью. Но что если ты обгорела? Рассказываем, что можно наносить после солнечных ожогов.
Солнечный ожог заработать очень легко. Достаточно лишь пробыть под солнцем долгое время и вуаля! Краснота и боль тебе обеспечены. Загореть и даже обгореть можно и в пасмурный день, и даже сильнее обычного. Разрешенное время нахождения на солнце сильно варьируется в зависимости от цвета кожи. Если ты обладательница очень светлой кожи, 15 минут в день тебе будет достаточно. Вне зависимости от погоды, находиться на солнце нужно только предварительно нанеся крем с SPF — это уменьшит риск того, что ты обгоришь. Но если это уже случилось? И ты ощущаешь боль в месте ожога, не можешь даже прикоснуться к покрасневшей коже и даже чувствуешь озноб?
Чего не стоит делать при солнечном ожоге?
Обгорелую кожу не стоит мазать всевозможными мазями и в особенности вазелином. При появлении волдырей, не пытайся проколоть их самостоятельно. Чтобы не высушить поврежденную кожу, принимай душ, не используя гели, а в особенности скрабы. Не пытайся самостоятельно устранить шелушения, если они появились. Чтобы помочь себе, лучше отдай предпочтение свободной одежде из натуральных тканей.
Что можно наносить после солнечных ожогов?
Как только ты обнаружила, что обгорела, лучше сразу же уйти из-под палящего солнца и попытаться оказать себе первую помощь. Прими прохладную ванну или душ, а после, не вытираясь насухо, нанеси увлажняющий крем. Отлично помогает крем с алоэ вера, он успокаивает кожу и дарит приятную прохладу. Если ты почувствовала, что тебя знобит, тело горит или повышается температура, можешь принять ибупрофен. Солнечный ожог сильно сушит кожу, поэтому пей побольше прохладной воды, чтобы избежать обезвоживания. В следующие дни постарайся не выходить на открытое солнце, а если все-таки приходится это делать, надевай свободную одежду из плотных тканей, закрывающую все тело.
Фото: Unsplash
