Мы уже как-то писали про думскроллинг и его влияние на психическое здоровье. Сейфтизм можно назвать противоположностью постоянному погружению в ленту новостей. Рассказываем подробнее.
Сейфтизм можно назвать культом безопасности, ведь он означает сознательную одержимость устранением угроз (как реальных, так и воображаемых) до такой степени, что люди перестают желать идти на разумные компромиссы, которых требуют другие практические и моральные соображения. Концепция безопасности лишает молодых людей опыта, в котором нуждается их разум, тем самым делая их более хрупкими, тревожными и склонными воспринимать себя жертвами. По сути сейфтизм — это противоположность думскроллингу, желание оградить себя от негативных новостей.
Но в книге Грега Лукьяноффа и Джонатана Хайдта «Изнеживание американского разума: как благие намерения и плохие идеи обрекают поколение на неудачу» сейфтизму придавали другое значение. Писатели объясняли его как культуру, для которой безопасность является священной ценностью. Последователи сейфтизма не желают вступать в споры, чтобы не нарушить свое эмоциональное состояние, не смотрят новости, чтобы не услышать о плохом. Но есть разница между тем, чтобы бросить кому-то спасательный круг, когда ему угрожает опасность утонуть, и вообще запретить ему заходить в бассейн, или позволить бассейну быть настолько мелким, чтобы не наслаждаться свободой и острыми ощущениями, которые приходят от погружения на глубину. Без достаточной глубины мы никогда не научимся плавать.
Плохие идеи сейфтизма
Лукьянофф и Хайдт выделяют три плохие идеи, которые преобладают в культуре сейфтизма:
- ложь о хрупкости (то, что вас не убивает, делает вас слабее)
- ложь об эмоциональных рассуждениях (всегда доверяйте своим чувствам)
- ложь о противостоянии нас и них: (жизнь — это битва между добрыми людьми и злыми).
В качестве решения они выступают за возвышение мудрости. Неприятные переживания и подверженность дискомфорту могут привести к росту и зрелости. Хотя наши эмоции являются частью нашей человечности, сами по себе они недостаточны для здравого суждения. И хотя есть хорошие идеи и плохие идеи, праведность и порочность, и есть стоящие аргументы, не всегда легко провести такое четкое разделение.
Сейфтизм может быть полезен, чтобы не перегружать нервную систему. Если ты склонна к повышенной тревожности, сознательный отказ от негативных новостей и новостей из СМИ в принципе, могут помочь тебе стабилизировать свое состояние. Но прятаться в коконе вечно — идея так себе. Практиковать сейфтизм полезно, но не стоит возводить его в культ.
Фото: Unsplash
