Особый этап.
54-летняя актриса Наоми Уоттс чувствовала себя «неуправляемой», когда в 36 лет у нее началась ранняя менопауза. Обычно период окончания менструального цикла наступает в среднем в 51 год.
«Пережить менопаузу в столь раннем возрасте было нелегко, особенно в то время, когда о ней было так мало информации. Перепады настроения, ночная потливость, мигрени... Мне казалось, что я выхожу из-под контроля»,
сказала актриса в интервью Hello.
По словам Уоттс, гормональные изменения, произошедшие раньше, чем она ожидала, помогли ей почувствовать себя более раскрепощенной.
«Пройдя через этот путь, я глубже поняла себя и вышла на другую сторону, чувствуя себя более цельной. Большая часть свободы пришла через самопризнание».
Это осознание привело Уоттс к сотрудничеству с Menopause Mandate, некоммерческой организацией, цель которой — революционизировать поддержку американских женщин в середине жизни.
«Я искренне верю, что если бы менопауза не была такой запретной темой, когда я только начала испытывать симптомы, я бы легче пережила переходный период. Я была частью цикла, который отчаянно нуждался в разрыве».
Она добавила, что не хватает открытых разговоров и ресурсов для помощи женщинам, переживающим менопаузу.
«Именно поэтому я сейчас так заинтересована в повышении осведомленности и поощрении более честных разговоров».
Фото: Shutterstock
Источник: Hello
