Со временем даже самые крепкие отношения «теряются» в повседневной рутине. Кто-то расстается, а кто-то просто закрывает глаза на проблемы. Но отношения требуют усилий, только тогда они будут радовать вас обоих.
Каждая пара, которая долго находится в отношениях, достигает фазы застоя, уверяют психологи и сексологи. Но только активные действия действительно могут помочь вернуть былую страсть и разжечь пожар любви заново.
Поставь ваши отношения на первый план
Ваша любовь стоит того, чтобы работать над ней. Поэтому обязательно включай ее в список ежедневных дел. Это может быть совместный ужин, обсуждение новостей или банальный страстный поцелуй перед выходом их дома. Уделяйте время друг другу, и любовь снова к вам вернется.
Будь реалистом
Вы оба, скорее всего, представляете идеальные отношения, как те, что были у вас в самом начале: свидания, подарки, романтические походы в музеи. Но вы, как и ваша любовь, претерпели изменения, а значит и представления об идеальной картинке должны измениться.
А еще очень важно быть честными. Иногда, например, на сексуальное воздержание партнеров могут влиять проблемы с доверием или старые обиды. Мы не всегда осмеливаемся произнести в слух то, что чувствуем. Поэтому прячем мелкие трудности за глобальными. В отношениях очень важно (и нужно) быть честными, тогда вы сможете обговаривать такие моменты и решать их вовремя.
Смело говори о своих потребностях
Иногда вы действительно не можете уделять друг другу столько же времени, сколько раньше. Но это не должно заставлять вас обоих игнорировать свои потребности и потребности своего партнера. Выделяйте время на разговоры и честно обсуждайте, чего вам не хватает: секса, походов в кино, совестных хобби, помощи по дому.
Вспомните, какими вы были
Эксперты утверждают, что ты можешь разлюбить партнера, потому что он сам разлюбил себя. Это касается и тебя тоже. Иногда мы забываем, кто мы. Очень полезно напоминать об этом друг другу. Это поможет поддержать близкого, направить его, заставить его вспомнить свое истинное «я».
Ты можешь завести список, в который можно фиксировать все самые лучшие качества своей второй половинки: это будет непросто, но результат того стоит.
Ориентируйтесь на результат
Тяжело признаться друг другу, что чувства остыли. Но это точка может стать отчетом вашей новой жизни вместе. Серьезный разговор о проблеме — необходимая мера, чтобы вернуть страсть. Но не стоит высказываться резко и грубо. Если ты начнешь с определения позитивного результата ваших трудов, то и разговор, и решение проблемы дадутся вам обоим куда легче. Вы поймете в какую точку хочет двигаться каждый из вас. И если она совпадает, то начинайте изменения незамедлительно.
Фото: Pexels
