Каждый день мы тратим огромное количество времени в дороге. Только представь, сколько часов в месяц ты проводишь в пути, если каждый день твой путь на работу и домой занимает 2 часа. Чтобы не тратить часть своей жизни впустую, можно провести время в дороге с пользой.
Учись
Смотри видеолекции, слушай аудиокниги и подкасты. Это отличный способ провести время с пользой и расширить свой кругозор.
Тренируй мозг
Играй в шахматы, учи стихи, решай головоломки или учи новые языки. Это будет поддерживать твой мозг в форме и развивать когнитивные способности.
Очищай память в телефоне
Во время поездок у тебя достаточно времени для того, чтобы просмотреть свои фотографии, видео и файлы на телефоне и наконец-то освободить память.
Расслабляйся
Слушай медитации, звуки природы или любимую музыку для релаксации и снятия стресса. Это поможет тебе успокоиться и настроиться на рабочий день.
Организуй свою жизнь
Используй время в дороге для того, чтобы составить список задач на неделю, совершить необходимые покупки онлайн или написать цели на следующий месяц. Это поможет тебе быть более организованной и продуктивной.
Общайся
Время в пути — отличное время для общения с друзьями и соцсетей. Так ты не будешь отвлекаться на мессенджеры в течение дня.
Фото: Unsplash.
