Как правильно выходить из «сухого января»?
Если ты соблюдала «dry January» (или просто долго не пила), то резко возвращаться к алкоголю не стоит.
Начни это делать, если тебе скоро 30
Если тебе скоро 30, то вот, что мы тебе скажем: начни заботиться о себе. Да, мы не «откроем Америку», поскольку речь пойдет о банальных вещах: полюби себя и начни заботиться о своем ментальном и физическом здоровье.
Galentine’s Day совсем скоро: как провести этот день с подругами?
Galentine’s Day — День дружбы, который отмечают 13 февраля. Как провести его с подругами?
Дарить или не дарить: обсуждаем, стоит ли инвестировать в День святого Валентина
Когда можно поддаться на маркетинговые уловки?
Вопросы, которые помогут тебе расставить приоритеты
Если тебе кажется, что каждая задача — важная и срочная, а времени ни на что не хватает, важно остановиться и расставить приоритеты. А эти вопросы помогут тебе.
Выучить второй язык гораздо легче, чем ты думаешь. И вот почему
Выучить второй язык кажется сложной задачей, но на самом деле это проще, чем ты думаешь. Знание родного языка уже предоставляет тебе базу для освоения нового.
Как выразить свои чувства так, чтобы разрешить конфликт, а не усугубить его?
Во время конфликта важно уметь выразить свои чувства так, чтобы избежать обострения ситуации, а не усугубить ее. Вот как это сделать.
Стремление стать хорошим человеком не всегда полезно
Мы с детства слышим о том, как важно стать хорошим человеком — добрым, ответственным, заботливым. У нас есть идеальный образ, к которому мы стремимся. Однако желание быть хорошей не всегда приносит пользу.
Границы: прежде всего их нужно установить с самой собой
Мы постоянно слышим о том, как важно устанавливать границы в отношениях с другими людьми. Умение говорить «нет» и защищать свои интересы стало чуть ли не обязательным навыком. Но прежде чем устанавливать границы с окружающими, важно разобраться с собой.
Любители ромкомов чаще страдают от нереальных романтических убеждений
Романтические комедии показывают идеализированную картину любви, из-за чего у зрителей формируются иллюзорные ожидания от партнеров. Поэтому любители ромкомов чаще страдают от нереалистичных убеждений и сталкиваются с разочарованиями.
