10 списков, которые необходимо вести каждому человеку

МК
Маша Коленко
26 ноября 2022

Системность, порядок, четкость – основные понятия, помогающие в достижении поставленных задач. Важно уметь правильно формулировать цели, уверенно идти к ним шаг за шагом и вовремя записывать свои идеи. Чтобы не возникало лишних препятствий на пути, следует разделять задачи на более мелкие. Так вы сможете посмотреть на свой прогресс и оценить потраченные на дела силы. Представляем вам 10 списков, которые необходимо вести каждому человеку, желающему изменить свою жизнь к лучшему.

1. Книги, которые нужно прочитать
Прочитав одну книгу, вы не будете ломать голову, какое новое издание выбрать. Попробуйте спросить у друзей, какие книги им понравились, поищите рекомендации в интернете, наблюдайте за людьми с книгами в парках или кафе. И обязательно записывайте названия и авторов.

2. Креативные идеи
Пришла в голову сумасшедшая мысль? Может вы придумали тематику следующей вечеринки с друзьями? Не забудьте зафиксировать свои идеи. Этот список поможет вам в период творческого кризиса.

3. Списки текущих задач
Такой список поможет вам справиться с ежедневной рутиной и не забыть сделать запланированные дела. Также это дисциплинирует и помогает в развитии пунктуальности.

4. Интересные события
Приятно вспоминать, что случалось с вами ранее. Яркие, приятные события из жизни поднимают настроение, а записанные в список еще будут под рукой в самый хмурый день.

5. Список фильмов для просмотра
Сформируйте список и наслаждайтесь просмотром в свободное время. И не тратьте часы на поиски, что бы этакого выбрать на просторах интернета.

6. Список желаний
Сформулированные мечты и желания, зафиксированные в списке, осуществлять гораздо приятнее. И сил на них берется в разы больше, чем когда вы просто держите все в голове.

7. Антисписок
Что вы никогда не будете делать? Запишите это в список. Например, вы решили не курить или не есть сладкое. Так вы формируете в голове установку и с большей вероятностью не перейдете на темную сторону.

8. Список того, что сделали в первый раз
Первое впечатление – самое незабываемое. Так почему бы не сохранить эти события? Доставайте смартфоны и фиксируйте в заметках. И уже будете думать, что бы еще попробовать?

9. Список странностей
Увидели что-то невероятное? Считаете, что произошедшее с вами – из ряда фантастики? Запишите все, что происходит с вами необычного в список. Со временем вы сможете понять причину случившегося.

10. Места в городе, в которых хотите побывать
Жить, например, в Алматы, и ни разу не съездить на БАО? Легко! Не удивляйтесь, коренные жители города часто не бывают в популярных местах. Составьте список тех уголков, в которых вы хотите побывать, и узнайте свой город еще лучше.

Фото: Shutterstock

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше

8.2.24PHP Version164msRequest Duration3MBMemory UsageGET {slug}Route
    • Booting (126ms)
    • Application (37.77ms)
    • 1 x Booting (76.9%)
      125.94ms
      1 x Application (23.06%)
      37.77ms
      12 templates were rendered
      • web.post.show (resources/views/web/post/show.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        post
        1
        title
        2
        additionalPosts
        3
        editor
        4
        meta
      • layouts.web.default (resources/views/layouts/web/default.blade.php)13bladefile
        Params
        0
        __env
        1
        app
        2
        _cookieConsent
        3
        errors
        4
        post
        5
        title
        6
        additionalPosts
        7
        editor
        8
        meta
        9
        __currentLoopData
        10
        category
        11
        loop
        12
        author
      • components.web.layout.cms-header (resources/views/components/web/layout/cms-header.blade.php)7bladefile
        Params
        0
        enabled
        1
        user
        2
        post
        3
        componentName
        4
        attributes
        5
        slot
        6
        __laravel_slots
      • components.web.layout.scroll-timeline (resources/views/components/web/layout/scroll-timeline.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.header (resources/views/components/web/layout/header.blade.php)6bladefile
        Params
        0
        componentName
        1
        attributes
        2
        categories
        3
        language
        4
        slot
        5
        __laravel_slots
      • components.web.layout.navigation (resources/views/components/web/layout/navigation.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        categories
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      • components.web.layout.to-top (resources/views/components/web/layout/to-top.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.sprite (resources/views/components/web/layout/sprite.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.footer (resources/views/components/web/layout/footer.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        categories
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      • components.web.cookie-consent (resources/views/components/web/cookie-consent.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.metrics (resources/views/components/web/layout/metrics.blade.php)3bladefile
        Params
        0
        attributes
        1
        slot
        2
        __laravel_slots
      • components.web.layout.body-inside (resources/views/components/web/layout/body-inside.blade.php)5bladefile
        Params
        0
        reduced
        1
        componentName
        2
        attributes
        3
        slot
        4
        __laravel_slots
      uri
      GET {slug}
      middleware
      web
      uses
      App\Http\Controllers\Web\SlugController@__invoke
      controller
      App\Http\Controllers\Web\SlugController
      namespace
      prefix
      where
      as
      slug
      15 statements were executed, 7 of which were duplicated, 8 unique. Show only duplicated11.27ms
      • select * from `posts` where `slug` = '10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-cheloveku' and `status` = 'published' and `posts`.`deleted_at` is null limit 1
        1.8ms/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-cheloveku
        • 1. published
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 17. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:57
        • 18. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
      • select * from `users` where `users`.`id` in (8)
        380μs/app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 8
        Backtrace
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select `categories`.*, `category_post`.`post_id` as `pivot_post_id`, `category_post`.`category_id` as `pivot_category_id` from `categories` inner join `category_post` on `categories`.`id` = `category_post`.`category_id` where `category_post`.`post_id` in (8388) and `categories`.`deleted_at` is null
        490μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
      • select * from `comments` where `comments`.`post_id` in (8388) order by `created_at` desc
        290μs/app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 20. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:59
        • 21. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:15
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 24. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select `posts`.*, `post_also`.`post_id` as `pivot_post_id`, `post_also`.`rec_id` as `pivot_rec_id` from `posts` inner join `post_also` on `posts`.`id` = `post_also`.`rec_id` where `post_also`.`post_id` = 8388 and `posts`.`deleted_at` is null
        430μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 8388
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/Http/Controllers/Web/SlugController.php:25
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:259
      • select * from `posts` where `slug` = '10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-cheloveku' and `posts`.`deleted_at` is null limit 1
        440μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-cheloveku
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/CmsHeader.php:30
        • 18. /app/View/Components/Web/Layout/CmsHeader.php:22
        • 19. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 20. view::layouts.web.default:55
      • select * from `settings` where `key` = 'adz.bodyInside.reduced' limit 1
        340μs/app/helpers.php:87elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. adz.bodyInside.reduced
        Backtrace
        • 16. /app/helpers.php:87
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:102
        • 19. view::layouts.web.default:72
        • 21. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:125
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        480μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 21. view::components.web.layout.header:17
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        500μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 25. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 26. view::components.web.layout.header:17
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        420μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 17. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 20. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 21. view::components.web.layout.header:76
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        460μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Header.php:30
        • 22. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:305
        • 25. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/InvokableComponentVariable.php:49
        • 26. view::components.web.layout.header:76
      • select * from `categories` where `parent_id` is null and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        430μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:32
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:21
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 19. view::layouts.web.default:127
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        520μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:32
        • 22. /app/View/Components/Web/Layout/Navigation.php:21
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 24. view::layouts.web.default:127
      • select * from `categories` where `show_in_header` = 1 and `is_hidden` = 0 and `categories`.`deleted_at` is null
        3.76ms/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Bindings
        • 0. 1
        • 1. 0
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 16. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:31
        • 17. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:21
        • 18. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 19. view::layouts.web.default:190
      • select * from `categories` where `categories`.`parent_id` in (1, 18, 24, 30, 36, 39, 50, 54) and `categories`.`deleted_at` is null
        530μs/vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38elle_v2
        Metadata
        Backtrace
        • 13. /vendor/staudenmeir/eloquent-eager-limit/src/Traits/BuildsGroupLimitQueries.php:38
        • 21. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:31
        • 22. /app/View/Components/Web/Layout/Footer.php:21
        • 23. /vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Component.php:135
        • 24. view::layouts.web.default:190
      App\Models\Category
      194
      App\Models\User
      1
      App\Models\Post
      2
        _token
        OdQFXDzRMpfE9Cvba9F6QkbW60kaVdrkwO2xf4Y3
        locale
        ru
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://test.elle.com.kz/10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-chelovek...
        _flash
        array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        path_info
        /10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-cheloveku
        status_code
        200
        
        status_text
        OK
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        request_query
        []
        
        request_request
        []
        
        request_headers
        0 of 0
        array:18 [ "cookie" => array:1 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IngzQ01lRlRxNXN3NU5oY2o1akNrbFE9PSIsInZhbHVlIjoiRTZ5SFh0dXFEMVprbEdzdWw0OWJ2MHZEN1RpMHB6YmRtVWhlQnJkNFBlQyt4aGFNSkxqNWlkT283U2ZpOFMxeWVzQk0zTFZHTWpFWEk4UFVtUmQ1SFZoMzlrVjEvZnEzdlNNdG5WNXZyamdOSFg1dVFzck5NSWdudVJpdTUrRWwiLCJtYWMiOiI4MGNiMzdjNDc5MTdlNWQyMjMyMjI1ZjAwZmJlN2FlMmFhZjQ5ZjY0YTdhZTI4ZjFmM2VjZGY4MGVlNjdkNzI5IiwidGFnIjoiIn0%3D; elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IlBSMUxDSi9MUlluZlh6b0h3dzFsZHc9PSIsInZhbHVlIjoiaGE2bk8zTk5LZmw1ZGtkcjJpdTM1UlZFOUNCNVhyYjBMaTNZSlE4TmZTUmJJU1BnamhlL2tQREZvTGw5d2dIclVYOHpsYnloQzNyTW50UXRnZnMzU1hqWEdJTmZob2pDT1A2a2RjZHdaTVhDZDFIMTNBNU5hOVFDUGRiQmFtalIiLCJtYWMiOiJhOGRjZjZkZDBjNzdmOWI3OWUxODA0Njg2YWRiYTNiZTI4YWJjMjg1MjI1ZmM1MDA1OWE3ZmJjZTRhY2E1NWMzIiwidGFnIjoiIn0%3DXSRF-TOKEN=eyJpdiI6IngzQ01lRlRxNXN3NU5oY2o1akNrbFE9PSIsInZhbHVlIjoiRTZ5SFh0dXFEMVprbEdzdWw0OWJ2MHZEN1RpMHB6YmRtVWhlQnJkNFBlQyt4aGFNSkxqNWlkT283U2ZpOFMxeWVzQk0zT" ] "accept-encoding" => array:1 [ 0 => "gzip, deflate, br, zstd" ] "sec-fetch-dest" => array:1 [ 0 => "document" ] "sec-fetch-user" => array:1 [ 0 => "?1" ] "sec-fetch-mode" => array:1 [ 0 => "navigate" ] "sec-fetch-site" => array:1 [ 0 => "none" ] "accept" => array:1 [ 0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" ] "user-agent" => array:1 [ 0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ] "upgrade-insecure-requests" => array:1 [ 0 => "1" ] "sec-ch-ua-platform" => array:1 [ 0 => ""Windows"" ] "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [ 0 => "?0" ] "sec-ch-ua" => array:1 [ 0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "pragma" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "connection" => array:1 [ 0 => "keep-alive" ] "host" => array:1 [ 0 => "test.elle.com.kz" ] "content-length" => array:1 [ 0 => "" ] "content-type" => array:1 [ 0 => "" ] ]
        request_server
        0 of 0
        array:43 [ "USER" => "www-data" "HOME" => "/var/www" "HTTP_COOKIE" => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IngzQ01lRlRxNXN3NU5oY2o1akNrbFE9PSIsInZhbHVlIjoiRTZ5SFh0dXFEMVprbEdzdWw0OWJ2MHZEN1RpMHB6YmRtVWhlQnJkNFBlQyt4aGFNSkxqNWlkT283U2ZpOFMxeWVzQk0zTFZHTWpFWEk4UFVtUmQ1SFZoMzlrVjEvZnEzdlNNdG5WNXZyamdOSFg1dVFzck5NSWdudVJpdTUrRWwiLCJtYWMiOiI4MGNiMzdjNDc5MTdlNWQyMjMyMjI1ZjAwZmJlN2FlMmFhZjQ5ZjY0YTdhZTI4ZjFmM2VjZGY4MGVlNjdkNzI5IiwidGFnIjoiIn0%3D; elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6IlBSMUxDSi9MUlluZlh6b0h3dzFsZHc9PSIsInZhbHVlIjoiaGE2bk8zTk5LZmw1ZGtkcjJpdTM1UlZFOUNCNVhyYjBMaTNZSlE4TmZTUmJJU1BnamhlL2tQREZvTGw5d2dIclVYOHpsYnloQzNyTW50UXRnZnMzU1hqWEdJTmZob2pDT1A2a2RjZHdaTVhDZDFIMTNBNU5hOVFDUGRiQmFtalIiLCJtYWMiOiJhOGRjZjZkZDBjNzdmOWI3OWUxODA0Njg2YWRiYTNiZTI4YWJjMjg1MjI1ZmM1MDA1OWE3ZmJjZTRhY2E1NWMzIiwidGFnIjoiIn0%3DXSRF-TOKEN=eyJpdiI6IngzQ01lRlRxNXN3NU5oY2o1akNrbFE9PSIsInZhbHVlIjoiRTZ5SFh0dXFEMVprbEdzdWw0OWJ2MHZEN1RpMHB6YmRtVWhlQnJkNFBlQyt4aGFNSkxqNWlkT283U2ZpOFMxeWVzQk0zT" "HTTP_ACCEPT_ENCODING" => "gzip, deflate, br, zstd" "HTTP_SEC_FETCH_DEST" => "document" "HTTP_SEC_FETCH_USER" => "?1" "HTTP_SEC_FETCH_MODE" => "navigate" "HTTP_SEC_FETCH_SITE" => "none" "HTTP_ACCEPT" => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" "HTTP_USER_AGENT" => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" "HTTP_UPGRADE_INSECURE_REQUESTS" => "1" "HTTP_SEC_CH_UA_PLATFORM" => ""Windows"" "HTTP_SEC_CH_UA_MOBILE" => "?0" "HTTP_SEC_CH_UA" => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" "HTTP_CACHE_CONTROL" => "no-cache" "HTTP_PRAGMA" => "no-cache" "HTTP_CONNECTION" => "keep-alive" "HTTP_HOST" => "test.elle.com.kz" "REDIRECT_STATUS" => "200" "SERVER_NAME" => "test.elle.com.kz" "SERVER_PORT" => "443" "SERVER_ADDR" => "178.128.201.37" "REMOTE_USER" => "" "REMOTE_PORT" => "45172" "REMOTE_ADDR" => "18.220.140.26" "SERVER_SOFTWARE" => "nginx/1.24.0" "GATEWAY_INTERFACE" => "CGI/1.1" "HTTPS" => "on" "REQUEST_SCHEME" => "https" "SERVER_PROTOCOL" => "HTTP/1.1" "DOCUMENT_ROOT" => "/var/www/elle2/public" "DOCUMENT_URI" => "/index.php" "REQUEST_URI" => "/10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-cheloveku" "SCRIPT_NAME" => "/index.php" "CONTENT_LENGTH" => "" "CONTENT_TYPE" => "" "REQUEST_METHOD" => "GET" "QUERY_STRING" => "" "SCRIPT_FILENAME" => "/var/www/elle2/public/index.php" "FCGI_ROLE" => "RESPONDER" "PHP_SELF" => "/index.php" "REQUEST_TIME_FLOAT" => 1742252152.8006 "REQUEST_TIME" => 1742252152 ]
        request_cookies
        0 of 0
        array:2 [ "XSRF-TOKEN" => "OdQFXDzRMpfE9Cvba9F6QkbW60kaVdrkwO2xf4Y3" "elle_kazakhstan_session" => "eXsFbGTy2GZM5Qo3gnVmwbSJ7ISEr82m93A9c72a" ]
        response_headers
        0 of 0
        array:5 [ "content-type" => array:1 [ 0 => "text/html; charset=UTF-8" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache, private" ] "date" => array:1 [ 0 => "Mon, 17 Mar 2025 22:55:52 GMT" ] "set-cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJST2dudXFxdzkwc0pWV0Z3dklJQlE9PSIsInZhbHVlIjoiU0pSaURVWFUzd0RMOTNrVDZXWTBuREk2SDR1bjA3Q2Nvd1VtaGhrU1k3QUpHdHcyZ2k4dWxzZ1UwK2crTTl0ZTRqSU5laGVGNG9jMkxScTBtRXVyVzArMll1Rk9IcmpHUnhlc0k3Qm80YndyNkQyRDJxbmFOZnp0WkpjRGo2U08iLCJtYWMiOiJjYzFiOTNhMjU3OGQ2NmY0NzkyYTBjYzAyNjlmOTQ5NWRlNjM5ZWM1NWVjZGE0ZmI2ZTZiZjY5YTYxM2Q3YmU4IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 18 Mar 2025 00:55:52 GMT; Max-Age=7200; path=/; secure; samesite=laxXSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJST2dudXFxdzkwc0pWV0Z3dklJQlE9PSIsInZhbHVlIjoiU0pSaURVWFUzd0RMOTNrVDZXWTBuREk2SDR1bjA3Q2Nvd1VtaGhrU1k3QUpHdHcyZ2k4dWxzZ1UwK2crTTl0ZTRqSU5la" 1 => "elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6InhzUlppWUI3UTZ3eCtwMS9tdnd4c2c9PSIsInZhbHVlIjoib0t6Nk1neTBlckhhRzNCTDhtSEFuZG5ib0NGaUNSTDhYbXpCYU1Bekt1NFhocVdEMTdnZ3Zxcnk5OWQyd291UWM3dDJCaTNrd0UvRURlT3RuYmFCWGU0dDJNUEVSMzBFdDlJKzBPV2kwTE1ZVFByaE1xSlR4STVyN2JkYlpBMUgiLCJtYWMiOiJjNDEwNWZmYzViZmQ5NzUzZDE0MGFkODkxYjY1MjU2ZmQ4YTNjYWU1ZmE1OTZhYWUwZjljNmQ3NjJmZGY2MGRhIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 18 Mar 2025 00:55:52 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=laxelle_kazakhstan_session=eyJpdiI6InhzUlppWUI3UTZ3eCtwMS9tdnd4c2c9PSIsInZhbHVlIjoib0t6Nk1neTBlckhhRzNCTDhtSEFuZG5ib0NGaUNSTDhYbXpCYU1Bekt1NFhocVdEMTdnZ3Zxcnk5OWQy" ] "Set-Cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJST2dudXFxdzkwc0pWV0Z3dklJQlE9PSIsInZhbHVlIjoiU0pSaURVWFUzd0RMOTNrVDZXWTBuREk2SDR1bjA3Q2Nvd1VtaGhrU1k3QUpHdHcyZ2k4dWxzZ1UwK2crTTl0ZTRqSU5laGVGNG9jMkxScTBtRXVyVzArMll1Rk9IcmpHUnhlc0k3Qm80YndyNkQyRDJxbmFOZnp0WkpjRGo2U08iLCJtYWMiOiJjYzFiOTNhMjU3OGQ2NmY0NzkyYTBjYzAyNjlmOTQ5NWRlNjM5ZWM1NWVjZGE0ZmI2ZTZiZjY5YTYxM2Q3YmU4IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 18-Mar-2025 00:55:52 GMT; path=/; secureXSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImJST2dudXFxdzkwc0pWV0Z3dklJQlE9PSIsInZhbHVlIjoiU0pSaURVWFUzd0RMOTNrVDZXWTBuREk2SDR1bjA3Q2Nvd1VtaGhrU1k3QUpHdHcyZ2k4dWxzZ1UwK2crTTl0ZTRqSU5la" 1 => "elle_kazakhstan_session=eyJpdiI6InhzUlppWUI3UTZ3eCtwMS9tdnd4c2c9PSIsInZhbHVlIjoib0t6Nk1neTBlckhhRzNCTDhtSEFuZG5ib0NGaUNSTDhYbXpCYU1Bekt1NFhocVdEMTdnZ3Zxcnk5OWQyd291UWM3dDJCaTNrd0UvRURlT3RuYmFCWGU0dDJNUEVSMzBFdDlJKzBPV2kwTE1ZVFByaE1xSlR4STVyN2JkYlpBMUgiLCJtYWMiOiJjNDEwNWZmYzViZmQ5NzUzZDE0MGFkODkxYjY1MjU2ZmQ4YTNjYWU1ZmE1OTZhYWUwZjljNmQ3NjJmZGY2MGRhIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 18-Mar-2025 00:55:52 GMT; path=/; httponlyelle_kazakhstan_session=eyJpdiI6InhzUlppWUI3UTZ3eCtwMS9tdnd4c2c9PSIsInZhbHVlIjoib0t6Nk1neTBlckhhRzNCTDhtSEFuZG5ib0NGaUNSTDhYbXpCYU1Bekt1NFhocVdEMTdnZ3Zxcnk5OWQy" ] ]
        session_attributes
        0 of 0
        array:5 [ "_token" => "OdQFXDzRMpfE9Cvba9F6QkbW60kaVdrkwO2xf4Y3" "locale" => "ru" "_previous" => array:1 [ "url" => "https://test.elle.com.kz/10-spiskov-kotorye-neobhodimo-vesti-kazhdomu-cheloveku" ] "_flash" => array:2 [ "old" => [] "new" => [] ] "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => [] ]