О чем говорит татуировка?
Татуировки — это не просто рисунки на коже. Они могут быть зеркалом души, отражением внутреннего мира человека, его переживаний и истории. В психотерапии внимание уделяется не только внешнему проявлению — татуировке, но и глубинным мотивам, которые побуждают человека изменять свое тело. Рассмотрим, что стоит за желанием сделать татуировку и как можно «экологично» проживать боль без нанесения на кожу неизгладимых знаков.
Но что стоит за желанием нанести на свою кожу метки? Об этом рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова.
Смыслы тату
Первая, одна из самых распространенных причин, почему люди делают тату, — это молодость. Ключевая причина, по которой люди делают татуировки в этот период, заключается в желании выразить свою индивидуальность и уникальность. Татуировка может стать способом самоопределения и самовыражения, неким протестом, помогая человеку выделиться из толпы или, наоборот, стать частью определенной группы или сообщества, разделяющего общие ценности и интересы (так как собственные ценности и идентичность не сформированы, а крутым быть хочется). Особенно, если тату делает любимый кумир, то подражание и дань моде может набить клеймо юношескому максимализму. И да, по прошествии лет многие сводят «ошибки молодости», но это уже будет потом.
Вторая причина — это толерантность к боли. Когда у человека происходят в жизни невыносимые трудности, эмоциональная боль «съедает» человека изнутри, а выразить эту боль нет сил или понимания как это делать экологично нет, то человек, стремясь хоть что-нибудь почувствовать, покрывает тело татуировками. Опасный знак, именуемый как расстройство психики, — это плотный набив тату, единым полотном, либо на одном участке тела, либо на всем.
Здесь наблюдается рассинхрон между уважением к себе и своему телу, что приводит к желанию причинить себе боль. Это может быть связано с попытками самонаказания за реальные или мнимые «прегрешения», стремлением почувствовать контроль над собой или своей жизнью, либо же способом «пробуждения» от апатии и чувства отчуждения от собственного тела.
Третья причина — памятник событию. Многие татуировки носят глубоко личностный характер, служа напоминанием о важных событиях, людях или периодах в жизни человека. Это может быть способ сохранить память о близком человеке, важном достижении или преодоленных трудностях. Такие татуировки часто выполняют роль амулета или талисмана, придающего силы и уверенности в себе. Часто их наделяют терапевтичным значением, так как работает суггестия (самовнушение), и кажется, что тату действительно будет оберегать.
Четвертая причина — это субкультура или социальный статус. История татуировок исходит из древности. Первым обнаруженным человеком с татуировкой был Ледяной Отци, его возраст оценивается в 5300 лет, на сегодняшнее время. Тату служила неким документом, меткой, символом и даже оккультизмом.
С помощью тату помечали шаманов магическим тотемом, наделяли воинов символами, защищали жилище знаками, позднее клеймили рабов, пиратов и женщин с низкой социальной ответственностью. Также тату помечались люди, сидящие в местах заключения, но их тату носят названия жаргонного типа, обозначающее их вину, место, принадлежность и иерархию.
Культ тату — это всегда про место, где находится человек, про статус, который он несет, и про психику, которая что-то пытается рассказать людям через неизгладимые шрамы на теле. Поговорим о том, что такое шрамирование.
Шрамирование: на какие психические заболевания может указывать тату?
Татуировки сами по себе еще не диагноз, но индикатор наличия психологических или психических отклонений/заболеваний. Это маркер и повод для обращения к психотерапевту и/или психиатру. Так как они могут быть связаны с психологическими состояниями или переживаниями человека, особенно если выбор татуировки обусловлен желанием справиться с трудностями или выразить свои переживания.
Важно понимать, что каждый случай уникален, и обобщать не стоит. Тем не менее вот несколько аспектов, с которыми могут быть связаны татуировки:
- Расстройство личности. Люди с определенными типами расстройств личности могут прибегать к татуировкам как способу самоидентификации или выражения своей уникальности и индивидуальности. В некоторых случаях татуировки могут быть спонтанными или импульсивными решениями, отражающими внутренние конфликты.
- Самоповреждение. Опасный сигнал, который знаменуется как предсуицидальное или суицидальное поведение. Человек может сам повреждать кожные покровы подручными средствами. Если ты заметила на руках, ногах, животе, за ушами у близкого порезы, срочно обратись к психиатру!
- Расстройства настроения. Некоторые люди с расстройствами настроения, такими как депрессия или биполярное расстройство, могут использовать татуировки для выражения своих чувств и переживаний.
- Переживание травмы. Люди, пережившие травматические события, иногда используют татуировки как способ восстановления контроля над собственным телом и жизнью. Татуировка может символизировать преодоление травмы или служить напоминанием о силе и выживании.
- Зависимости и насилие. Татуировки также могут быть связаны с историей зависимостей, будь то алкогольная, наркотическая или любая другая форма зависимости. А также о перенесенном насилии (физическом, психическом или сексуализированном).
- Апгрейд внешности. Дисморфофобия. Попытка самовыражения в грандиозном изменении цвета, формы и функций внешности и образа тела (чешуя, рога, тоннели, изменение цвета и формы глаз, пирсинг, раздвоение языка и т.д.).
Это достаточно яркие причины, которые являются не просто звоночком, а инструкцией, в каких случаях нельзя откладывать прием у психотерапевта и психиатра.
Может ли быть тату терапевтична?
При желании во всем можно найти смысл терапевтики, и каждый его будет искать и оправдывать. Так устроен человек. Но не забывай, что у всего есть первопричина, и прежде чем набить тату, задумайся, за что я себя наказываю или что я не могу вынести? Или почему единственный способ для крутости, гордости или принадлежности — это тату?
Также не забывай, что именно тату занимает лидерские места по заражению ВИЧ, СПИД, гепатитом, герпесом и т.д.
Рекомендации, как не делать из себя памятник боли
Татуировки могут быть мощным соблазном в самовыражении или актом бунта. Однако важно осознавать глубинные причины, побуждающие к изменению своего тела, и быть уверенным в том, что это действительно осознанный шаг, о котором не придется сожалеть.
Сегодня, чтобы обрести значимость, необязательно набивать метки, как в древности, тебя и так видно, нужно осознать именно это, и работать над своей ценностью и экологичными способами выражения подавленной боли и эмоций.
В психотерапии можно найти ответы, инструменты и понимание, которые помогут прожить и осмыслить свои переживания более «экологичным» и здоровым способом без необходимости оставлять на своем теле неизгладимые знаки.
Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Unsplash
