Помнишь, как было в фильме «Один день»? «Я люблю тебя, Декстер, но ты мне больше не нравишься». Случалось с тобой такое? Что делать и можно ли действительно любить того, кто не нравится?
Ты когда-нибудь замечала, что в твоей жизни есть люди, которых ты глубоко любишь, но на самом деле они тебе не очень то нравятся? Или наоборот, человек тебе нравится, но влюбиться в него не получается? Почему так? Как можно любить того, кто не нравится? Рассказывает клинический психолог Кортни Уоррен.
Любить и нравиться
Хотя любовь и симпатия часто идут рука об руку, на самом деле это очень разные переживания, которые десятилетиями изучались в психологических исследованиях.
Любовь — это побуждение, наша способность чувствовать, желать и устанавливать связь с другим человеком, которая эволюционно помогает нашему виду выжить. Это глубокое чувство удовольствия, эмоций и привязанности к другому человеку, которое возникает отчасти из-за нашей чисто человеческой потребности в общении. На самом деле это отражение глубокого внутреннего переживания заботы, которое мы испытываем в ответ на другого человека.
«Нравится» — это оценка другого человека, основанная на том, кто он такой и какими качествами обладает. Как описал Рубин в своих попытках исследовать романтическую любовь в 1970-х годах, симпатия к кому-либо требует, чтобы ты рассматривала его отдельно от себя и оценивала его привлекательным образом. Это удовольствие от общения с ним из-за того, кто он есть, и того, что ты в нем ценишь.
Можно ли любить того, кто не нравится?
Кортни Уоррен убеждена, что да. На протяжении жизни мы часто встречаем людей, которые нам нравятся, но до любви не доходит. Или у каждого из нас есть люди, которых мы любим, но они нам не нравятся. Даже со своими самыми дорогими друзьями и членами, ты, вероятно, могла бы назвать многое из того, что тебе в них не нравится. Хотя ты их любишь. Бывают люди, которых хотелось бы не любить, потому что в них нет ничего, что могло бы понравиться. А еще бывают партнеры, к которым испытываешь глубокую симпатию. И вроде с рациональной точки зрения человек тебе подходит. Но влюбиться никак не получается.
Голая правда такова:
- любить кого-то — это скорее отражение того, что ты внутренне чувствуешь к человеку,
- тогда как симпатия к нему — это признание того, кто он есть.
Таким образом, ты можешь любить того, кто тебе действительно не нравится, или нравиться тому, кого ты действительно не любишь.
Фото: Pexels
