У тебя есть сестра? Если да, тебе повезло: исследование 2010 года от Университета Бригама Янга доказало, что наличие сестры улучшает психическое здоровье.
В исследовании приняли участие 395 семей, в которых было минимум двое детей, один из которых — подросток в возрасте 10-14 лет.
Ученые выяснили, что подростки, у которых есть сестры, реже чувствуют себя одинокими, меньше страдают от тревожности и чувства вины.
Сестра — это и твоя опора, и тот человек, кто может поддержать в сложные моменты. Пусть вы иногда и ссоритесь, это только укрепляет вашу связь, учит лучше понимать свои эмоции и не зацикливаться на конфликтах. Главное — поддержка и понимание.
Фото: Pexels.
